Οι ειδικοί μίλησαν!
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μεγαλύτερο διάστημα που πρέπει να περιμένετε πριν αλλάξετε τα σεντόνια σας είναι δύο εβδομάδες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σεντόνια μπορούν να συσσωρεύσουν τόσα πολλά πράγματα που δεν μπορείτε να δείτε, όπως νεκρά κύτταρα του δέρματος, ακάρεα σκόνης, μικρόβια, ακόμη και περιττώματα. Επιπλέον, εάν επιτρέπετε στα κατοικίδιά σας να κοιμούνται στο κρεβάτι ή κάποιος στο σπίτι σας έχει αλλεργίες στη σκόνη ή τη γύρη, ιδρώνει υπερβολικά ή αντιμετωπίζει κάποια μολυσματική ασθένεια, πιθανότατα θα πρέπει να σκεφτείτε να πλένετε τα σεντόνια σας ακόμη πιο συχνά.
Τι θα συμβεί αν δεν αλλάζετε τα σεντόνια σας μία φορά την εβδομάδα;
Λαμβάνοντας υπόψη ότι περνάμε το ένα τρίτο (ή περισσότερο!) της ζωής μας στο κρεβάτι, δεν είναι δύσκολο να φανταστούμε γιατί δεν είναι εντάξει να πλένουμε τα σεντόνια σας μόνο μία φορά το μήνα. Τα μικρόβια, ο ιδρώτας, το τρίχωμα των κατοικίδιων και τα λάδια σώματος συσσωρεύονται γρήγορα. Πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι ιδιαίτερα υγιεινό να κοιμάστε μέσα βρώμικα σεντόνια. Επιπλέον, ενώ τα ακάρεα της σκόνης δεν είναι επιβλαβή για τον άνθρωπο από μόνα τους, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και κρίσεις άσθματος, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Εάν η αλλαγή των σεντονιών σας μία φορά την εβδομάδα φαίνεται σαν ταλαιπωρία, συνιστούμε να αγοράσετε πολλά σετ σεντόνια , ώστε να έχετε πάντα καθαρά στη διάθεσή σας.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πλύνετε τα σεντόνια;
Εξίσου σημαντικό με το πόσο συχνά πλένετε τα σεντόνια σας είναι να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις σωστές μεθόδους για να καθαρίσετε πραγματικά τα σεντόνια σας και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους.
Εάν δεν υπάρχουν λεκέδες, δεν χρειάζεται να προεπεξεργαστείτε τα σεντόνια. Αλλά είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγχετε τις μαξιλαροθήκες για υπολείμματα μακιγιάζ. Εάν υπάρχουν εμφανείς λεκέδες, συνιστά τη χρήση ενός αφαίρεσης λεκέδων πρόπλυσης, για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση τυχόν κηλίδων.
Στη συνέχεια, προσθέστε ένα απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων με κορυφαίες επιδόσεις, αλλά προσέξτε να μην υπερφορτώσετε το πλυντήριό σας. Δεν πρέπει ποτέ να τα στριμώχνετε. Αν το πλυντήριό σας έχει αναδευτήρα στη μέση, μην τυλίγετε τα σεντόνια γύρω του. Αυτό μπορεί να τους προκαλέσει ζάρες ή σκίσιμο. Αντίθετα, ξαπλώστε τα μέσα χωριστά χωρίς να τα τυλίξετε.
Για να ενισχύσετε τον καθαρισμό, αυξήστε τη θερμοκρασία του νερού. Επιλέξτε έναν κύκλο καθαρισμού που χρησιμοποιεί το πιο ζεστό νερό για το ύφασμα των σεντονιών (ελέγξτε την ετικέτα φροντίδας). Όσο πιο ζεστό είναι το νερό, τόσο περισσότερα μικρόβια σκοτώνεις.
Σημειώστε ότι ορισμένα νέα πλυντήρια έχουν αποκλειστικούς κύκλους, μόνο για το πλύσιμο των σεντονιών. Αλλά αν ο δικός σας δεν το κάνει, επιλέξτε τον «κανονικό» ή «casual» κύκλο αντί για τον «βαρύ». Τα σεντόνια δεν χρειάζονται υπερβολική ανάδευση για να καθαριστούν και ο κύκλος βαρέως τύπου μπορεί να προκαλέσει μπέρδεμα και ζάρες. Είναι καλό να πλένετε τα σεντόνια στον κανονικό ή τον κύκλο χρωμάτων. Αυτές οι επιλογές είναι πιο ήπιες και πιο σύντομες.
Image by lookstudio on Freepik
