Η κατανάλωση χλιαρού νερού έχει απίστευτα οφέλη τόσο για το σώμα όσο και για το δέρμα
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία της επιδερμίδας μας. Είναι λογικό λοιπόν όταν πίνεις νερό και ενυδατώνεσαι το δέρμα σου να είναι λαμπερό, υγιές και πιο ζωντανό! Υπάρχει όμως ένα μικρό Tip αν θέλεις να έχεις καλύτερα αποτελέσματα και αυτό είναι αντικαταστήσεις το κρύο νερό με χλιαρό. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι η κατανάλωση χλιαρού νερού μπορεί να προσφέρει οφέλη στο σώμα και στο δέρμα. Πάμε να δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά και πως η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να επηρεάσει την ομορφιά.
Δείτε επίσης: Το κόλπο για να φτιάξεις τα φρύδια σου χωρίς τσιμπιδάκι!
Καθαρίζει το δέρμα
Η κατανάλωση ζεστού νερού προκαλεί εφίδρωση. Αυτή η διαδικασία μας βοηθά να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και διευκολύνει τα πεπτικά όργανά μας ώστε να εξαλείψουν τις ακαθαρσίες. Άλλωστε μην ξεχνάς ότι ο καθαρισμός του σώματος εσωτερικά, αντιμετωπίζει την ακμή από μέσα προς τα έξω με αποτέλεσμα να κάνει το δέρμα μας υγιές και λαμπερό.
Προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση
Οι τοξίνες συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση και μπορούν να προκαλέσουν μαύρους κύκλους και σακούλες κάτω από τα μάτια. Η κατανάλωση λοιπόν ζεστού νερού βοηθά στην αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος που έχουν καταστραφεί από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, με αποτέλεσμα να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και παχύ.
Προάγει την ανάπτυξη νέων μαλλιών
Το ζεστό νερό κρατά ενυδατωμένο το τριχωτό της κεφαλής και με αυτόν τον τρόπο δεν εμφανίζουμε πιτυρίδα. Άλλωστε όταν το δέρμα είναι υγιές και ενυδατωμένο, τότε τα μαλλιά μας διατηρούνται λαμπερά και απαλά. Επίσης, το νερό ενεργοποιεί τις νευρικές απολήξεις στις ρίζες των μαλλιών με αποτέλεσμα να προάγει την ανάπτυξη νέων μαλλιών.
Image by jcomp on Freepik
Δείτε επίσης:
