Γιαούρτι με φρούτα και δημητριακά


Γιαούρτι με φρούτα και δημητριακά

Η νοστιμιά κρύβεται στα απλά!

Ψάχνεις για ένα εύκολο, ελαφρύ αλλά ταυτόχρονα χορταστικό σνακ; Ένα γιαούρτι με φρούτα και δημητριακά είναι η ιδανική επιλογή για σένα καθώς θα σου χαρίσει ενέργεια και θα σε χορτάσει.

  • Υλικά:
  • 2 ποτήρια γιαούρτι
  • 1 κ.γ ζάχαρη άχνη
  • 2 κ.σ θρυμματισμένα αμύγδαλα
  • 1 ποτήρι μούσλι
  • 1 ποτήρι φρέσκα μούρα ή φρούτα
  • Μερικά καρύδια

Προετοιμασία:
Ανακάτεψε σε ένα μπολ το γιαούρτι, τη ζάχαρη άχνη και τα ψιλοκομμένα αμύγδαλα. Πρόσθεσε 2 κ.σ του μείγματος σε ένα μπολάκι και βάλε από πάνω το μούσλι και τα φρέσκα μούρα ή φρούτα. Φτιάξε με την ίδια σειρά 2 ακόμα στρώσεις: γιαούρτι, καρύδια, μούσλι και μούρα. Διακόσμησε την κορυφή κάθε μερίδας με αμύγδαλα και ένα κλαράκι φρέσκιας μέντας – μπορείς επίσης να προσθέσεις και λίγο μέλι – Άφησε το να κρυώσει για λίγα λεπτά στο ψυγείο και είναι έτοιμο!

Διαβάστε επίσης

Διαβάστε
ακόμα