Tα top ροφήματα αποτοξίνωσης!


Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών, και ο καλύτερος τροπος να το υποδεχτούμε είναι με ροφήματα που μας αναζωογονούν!

Τι καλύτερο από το να δοκιμάσουμε ροφήματα που μας αναζωογονούν!

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ο καλύτερος τρόπος να το υποδεχτούμε είναι με ροφήματα που μας αναζωογονούν! Πάρε, λοιπόν, μερικές ιδέες για γευστικά και δροσιστικά ροφήματα αποτοξίνωσης!

Ροφήματα με superfood

Ένα ρόφημα με λιναρόσπορο, αβοκάντο και αγγούρι είναι ο τέλειος συνδυασμός! Αρχικά το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και παράλληλα έχει μια μοναδική νοστιμιά! Για αυτούς τους λόγους έχει μπει για τα καλά στη διατροφή μας, και καλά έχει κάνει! Το αγγούρι είναι ένα από τα λαχανικά το οποίο μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό άμεση ενυδάτωση ενώ ο λιναρόσπορος αποτοξινώνει το σώμα και βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Πράσινο τσάι με λεμόνι

Τσάι με λεμόνι στο μπαλκόνι όπως λέει και το τραγούδι. Γνωστός και αγαπημένος συνδυασμός καθώς είναι γνωστό πως το πράσινο τσάι σε συνδυασμό με το λεμόνι επιβραδύνουν τη γήρανση και αποτοξινώνουν  τον οργανισμό.

Ρόφημα με τζίντζερ

Αν είσαι φαν των πικάντικων ροφήματα, ένα ρόφημα με τζίντζερ είναι η ιδανική επιλογή για σένα. Ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ρόφημα, όπου σε συνδυάζοντας με λεμόνι και μέλι, βοηθάει στην πέψη και όχι μόνο.

Κοκτέιλ βιταμίνης C και Α

Μια μεγάλη πιπεριά, τρία καρότα, ένα αγγούρι, ένα μήλο και λίγο λεμόνι είναι τα συστατικά που θα χρειαστείς για το συγκεκριμένο κοκτέιλ. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μέταλλα, κι ενώ ο συνδυασμός μπορεί να σου ακούγεται «αταίριαστος» πίστεψε με είναι γευστικότατο και φυσικά υγιεινό!

Δείτε ακόμα  Ώρα για γυμναστική!

Διαβάστε επίσης