Θα σε αποτοξινώσει ευχάριστα
Αν έχεις ανάγκη από λίγη αποτοξίνωση όσο τρως το πρωινό σου, τότε αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να το συνοδεύσεις με ένα δροσιστικό smoothie ροδάκινο!
Διάβασε ακόμα: Συνταγή για μαρμελάδα πορτοκάλι
Υλικά
1/2 φλιτζάνι ροδάκινο, κομμένο σε φέτες
1/2 φλιτζάνι παγωμένα βερίκοκα
1/4 του φλιτζανιού γιαούρτι
παγάκια
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ, προσθέτεις αρχικά τα φρούτα σου και τα χτυπάς σε μέτρια ένταση. Ρίχνεις σταδιακά το γιαούρτι και χτυπάς.
Περιχύνεις το μείγμα σου ένα ποτήρι με πάγο και απολαμβάνεις!
