Γιατί στο τέλος της ημέρας μένετε εσύ και αυτός…
Ποιος είπε ότι όλοι έχουμε αυτή την μοναδική ικανότητα να έχουμε αυτοπεποίθηση ή να νιώθουμε συνεχώς καλά με τον εαυτό μας; Ο αυτοσεβασμός και η αυτοπεποίθηση, ναι μεν είναι δύο «εργαλεία» που με αυτά μπορούμε να χτίσουμε τον χαρακτήρα και την ταυτότητα μας, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να τα αποκτήσεις. Θέλει πολλή σκέψη, αποδοχή του ποια είσαι, των προτερημάτων και των ελαττωμάτων σου και φυσικά του να έχεις πάντα στο μυαλό σου ότι η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη σπαταλάς σε λάθος πράγματα ή απαισιόδοξες σκέψεις.
Διάβασε ακόμα: Διατροφικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις μετά τις διακοπές
Με αυτά τα 3 πράγματα που θα διαβάσεις παρακάτω, σίγουρα δεν θα έχεις αμέσως γρήγορα αποτελέσματα αλλά σίγουρα θα σε κάνουν να περάσεις υπέροχα. Προσπάθησε να τα ενσωματώσεις στον τρόπο ζωής σου και τελικά σιγά σιγά θα καταφέρεις να αγαπήσεις τον εαυτό σου!
Ταξιδάκι για έναν
Όχι, δεν είναι καθόλου… αξιολύπητο το να ταξιδέψεις μόνη σου. Ήρθε η ώρα να τα βρεις με τον εαυτό σου και αυτό θα το κάνεις μόνο αν μείνεις μόνη μαζί του και μάθεις τι σου αρέσει. Για το χειμώνα δοκίμασε να μείνεις σε κάποιο hostel του εξωτερικού, ενώ για το καλοκαίρι το ελεύθερο camping είναι μονόδρομος.
Προσοχή: Δεν χρειάζεται να πας ταξίδι με το σκεπτικό να γνωρίσεις κόσμο και να κοινωνικοποιηθείς. Εννοείται ότι μπορείς να το κάνεις και αυτό, αλλά το ζητούμενο είναι να ζήσεις όμορφες στιγμές με τον εαυτό σου. Διάβασε βιβλίο, δες σειρές, περιπλανήσου στα νέα μέρη!
Η κοινωνικοποίηση δεν είναι τίποτα
Το φλερτ, οι γνωριμίες, τα social media, τα ραντεβού, οι οικογενειακές συζητήσεις, όλα είναι ένα παιχνίδι. Δεν είναι κάτι τρομερό το να πιάσεις συζήτηση με κάποιον άγνωστο ή με έναν γνωστό και να βρεις τα κοινά σας σημεία και να τα αναπτύξετε. Το χειρότερο που μπορεί να πάθεις; Να μην ταιριάζεις στην επικοινωνία με τον απέναντι. Ε, και; Εσύ θα είσαι ο εαυτός σου και αυτό είναι υπεραρκετό!
Όλοι μιλούν πίσω από την πλάτη σου
Αυτό είναι ένα fact που το ήξερες έτσι κι αλλιώς. Όλοι μιλούν πίσω από την πλάτη σου. Οκ, σχεδόν όλοι. Αυτό που πρέπει εσύ να κρατήσεις είναι ότι δεν υπάρχει λόγος στο να δίνεις σημασία σε αυτά που λέει ο κόσμος. Οπότε, είτε το κάνουν τελικά είτε όχι, δεν πρέπει να σε νοιάζει σε καμία περίπτωση. Σκέψου ότι οι περισσότερες γενιές μας μεγάλωσαν με την κλασική ατάκα «τι θα πει ο κόσμος;». Και τις περισσότερες φορές, ο κόσμος δεν είπε τίποτα…
Tips για να είσαι πάντα σε φόρμα!
Τα οφέλη του κρύου ντους στον οργανισμό μας
