Θέλοντας ή μη οι ώρες που περνάμε μπροστά από μια οθόνη είναι πολλές
Αυτό έχεις ως αποτέλεσμα τα τα μάτια μας να κουράζονται και να ξηραίνονται. Καλώς ή κακώς όμως, ο υπολογιστής είναι απαραίτητο εργαλείο της δουλειάς μας και δεν μπορούμε να περιορίσουμε τη χρήση του. Μπορούμε όμως να λάβουμε τα μέτρα μας και να αποκτήσουμε και πάλι τη χαμένη μας λάμψη. Αν λοιπόν θέλεις ένα ξεκούραστο και φρέσκο βλέμμα το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις αυτά τα απλά Tips.
- Ενυδάτωσε την περιοχή με τα κατάλληλα προϊόντα. Φρόντισε να χρησιμοποιείς στην ρουτίνα σου προϊόντα τα οποία παρέχουν προστασία ενάντια στο φως της οθόνης.
- Κάνε μικρά και συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να δώσεις μια “ανάσα” τα μάτια σου.
- Οι κρύες κομπρέσες στην περιοχή των ματιών θα αναζωογονήσουν και θα τονώσουν το βλέμμα σου. Εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και ένα παγωμένο κουτάλι.
Image by drobotdean on Freepik
