Αυτή η λύση σίγουρα θα σου απαλύνει τον πόνο!
Αν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, νιώθεις ότι πονάς, καταρχάς θα πρέπει να γνωρίζεις ότι είναι πολύ φυσιολογικό. Ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που το κάνεις και έχεις αγχωθεί, θα πρέπει να ξέρεις ότι συμβαίνει στις περισσότερες γυναίκες που επιλέγουν αυτό τον τρόπο για να ταΐσουν το παιδάκι τους. Σίγουρα, είναι μία από τις πιο γλυκές και τρυφερές εικόνες που μπορεί να δεις και να αισθανθείς, όμως δεν παύει να επιβαρύνεται και ο οργανισμός σου.
Ο πόνος οφείλεται στο γάλα που έχει «πετρώσει» στους αδένες και αυτό είναι εύκολο να οδηγήσει σε λοίμωξη. Αν τις τελευταίες φορές που θηλάζεις το στήθος σου σε πονάει, τότε καλύτερα να αναλάβεις δράση…
Ζεστές κομπρέσες πριν
Είναι πολύ σημαντικό να βάλεις ζεστή κομπρέσα πριν να θηλάσεις, η οποία θα σε βοηθήσει και στη ροή του γάλακτος, Διευκολύνει τη ροή του και έτσι, μπορεί να ανακουφιστείς. Μην τη βάλεις μετά γιατί η ζέστη βοηθά στη διαστολή των αγγείων και των αδένων και έτσι, αυξάνεται η ροή.
Κρύες κομπρέσες μετά
Όταν ολοκληρώσεις τον θηλασμό, προτίμησε να βάλεις μία κρύα κομπρέσα στο στήθος ώστε να αποφύγεις κάποιο πρήξιμο ή ερεθισμό.
Πότε να απευθυνθείς στο γιατρό σου
Αν ο πόνος αυξάνεται φορά με τη φορά τότε χρειάζεται να επικοινωνήσεις με τον γιατρό σου γιατί όπως είπαμε και πιο πάνω, οι λοιμώξεις είναι αρκετές συχνές και χρειάζεσαι κατάλληλη αγωγή.
