Μια λίστα με συμβουλές περιποίησης
Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του, ζέστη, μυρωδιά σώματος και το χειρότερο από όλα, ιδρώτα στη μασχάλη. Αντί να απολαμβάνετε το φως του ήλιου, πάντα αναρωτιέστε αν οι μασχάλες σας βρωμάνε. Μην ντρέπεστε, όλοι έχουμε πάει εκεί (αν και διακριτικά). Ωστόσο, αυτό το καλοκαίρι θα είναι διαφορετικό γιατί έχουμε μια λίστα με συμβουλές περιποίησης που θα διασφαλίσουν ότι οι μασχάλες σας θα παραμείνουν στεγνές και φρέσκες ακόμα και στους 100 βαθμούς.
Κάντε απολέπιση στις μασχάλες σας
Στοίχημα ότι δεν έχετε ακούσει ποτέ για αυτό!
Ακριβώς όπως κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας σε τακτική βάση για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να καθαρίσετε τους πόρους, θα πρέπει να αρχίσετε να κάνετε το ίδιο και για τις μασχάλες σας. Οι καθαροί πόροι είναι ένας εξαιρετικός και αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την εφίδρωση. Απλώς ανακατέψτε μαζί 2 κουταλιές της σούπας σκόνη καφέ, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη και λίγο λάδι καρύδας για να φτιάξετε ένα σούπερ αποτελεσματικό scrub.
Κάντε ντους
Μείνετε μακριά από ντους με ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ωστόσο, εάν η παραίτηση από την πολυετή ρουτίνα του ντους με ζεστό νερό φαίνεται αδύνατη, τότε απόφυγε να ντυθείς το λεπτό που βγαίνεις από το ντους. Περιμένετε λίγα λεπτά πριν φορέσετε ρούχα. Καθώς αυτό θα δώσει στο σώμα σας λίγο χρόνο να κρυώσει εντελώς και να ελέγξει και την παραγωγή ιδρώτα στη διαδικασία.
Διατηρήστε τις μασχάλες σας χωρίς τρίχες
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποτρέψετε την υπερβολική εφίδρωση είναι να τις διατηρήσετε καθαρές και χωρίς τρίχες. Αφεθείτε σε οποιαδήποτε μέθοδο αποτρίχωσης προτιμάτε, αλλά φροντίστε να το κάνετε τακτικά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά μπορούν να διατηρήσουν την υγρασία που οδηγεί σε υγρασία και μυρωδιά του σώματος. Αυτή η απλή πρακτική της απαλλαγής από τις τρίχες στις μασχάλες θα οδηγήσει σε σημαντική μείωση της παραγωγής ιδρώτα. Δοκίμασέ το!
Φοράτε ρούχα που αναπνέουν
Το να φοράτε πολύ στενά ρούχα, ειδικά αυτά που είναι ιδιαίτερα στενά στην περιοχή της μασχάλης, όχι μόνο σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο λόγω της έλλειψης αερισμού, αλλά προκαλούν και κηλίδες ιδρώτα. Για να αποφύγετε αυτό, φροντίστε να φοράτε φαρδιά ρούχα. Κατά προτίμηση κατασκευασμένα από βαμβάκι για να αποφύγετε την εφίδρωση.
Image by Anastasia Kazakova on Freepik
