Μια από τις χειρότερες μυρωδιές
Η έντονη μυρωδιά του σκόρδου μπορεί να μείνει στην αναπνοή για ώρες — ακόμα κι αφού βουρτσίσεις τα δόντια σου. Υπάρχει όμως ένα φρούτο που λειτουργεί φυσικά και αποτελεσματικά για να την εξουδετερώσει.
Το μήλο θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φρούτο για να μειώσει τη δυσοσμία του σκόρδου από την αναπνοή.
Γιατί λειτουργεί;
Το μήλο περιέχει:
- Πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά που διασπούν τις θειούχες ενώσεις του σκόρδου (οι οποίες ευθύνονται για τη μυρωδιά).
- Φυτικές ίνες, που βοηθούν στον καθαρισμό του στόματος.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, που ενισχύει τη φυσική «έκπλυση» της στοματικής κοιλότητας.
Το ωμό και φρέσκο μήλο είναι πιο αποτελεσματικό από τον χυμό μήλου.
Άλλα φρούτα που βοηθούν
Λεμόνι
Το λεμόνι:
- Έχει υψηλή οξύτητα που εξουδετερώνει βακτήρια.
- Διεγείρει την παραγωγή σάλιου.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε νερό ή απευθείας σε μικρή ποσότητα.
Ανανάς
Ο ανανάς:
- Περιέχει ένζυμα (βρωμελίνη) που βοηθούν στη διάσπαση υπολειμμάτων.
- Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός όταν καταναλώνεται φρέσκος.
Πότε να τα καταναλώσεις;
- Ιδανικά αμέσως μετά το γεύμα που περιείχε σκόρδο.
- Μπορείς να τα συνδυάσεις με καλό βούρτσισμα και καθαρισμό της γλώσσας για καλύτερο αποτέλεσμα.
Μικρό extra tip
Αν δεν έχεις φρούτο πρόχειρο:
- Μαϊντανός
- Πράσινο τσάι
- Γάλα
επίσης βοηθούν σημαντικά.
Το μήλο είναι η καλύτερη φυσική επιλογή για να «σβήσεις» τη μυρωδιά του σκόρδου από την αναπνοή σου. Είναι εύκολο, υγιεινό και δρα γρήγορα.
κεντρική φωτογραφία:Freepik
