Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις…
Μπορεί να έχεις φίλες που πήγαιναν (ή πηγαίνουν) μπαλέτο ή να έκανες και εσύ η ίδια κάποτε αλλά μετά να το σταμάτησες για χίλιους δυο λόγους. Κι όμως, είναι μια γυμναστική που προσφέρει αναρίθμητα αποτελέσματα, τα οποία τα βλέπεις και από τα καλοδιατηρημένα σώματα που διαθέτουν οι μπαλαρίνες. Και αν νομίζεις ότι είσαι ήδη πολύ μεγάλη για να ξεκινήσεις, τότε κάνεις λάθος.
Ένα από τα απίστευτα οφέλη του μπαλέτου είναι ότι βελτιώνει την αντοχή και αυξάνει τη μυϊκή δύναμη, αλλά χαρίζει ισορροπία και είναι απίστευτα ευεργετικό για τα οστά. Φυσικά, η ψυχική υγεία είναι ακόμα ένας παράγοντας που μπορεί να ωφεληθεί από το μπαλέτο, αφού χαρίζει ευεξία και δίνει αυτοπεποίθηση. Επίσης, η ευλυγισία είναι κάτι που θα δεις στον τρόπο που κινείσαι από τα πρώτα μαθήματα μπαλέτου, αφού είναι απαραίτητη για – σχεδόν – κάθε χορευτική φιγούρα!
Όπως καταλαβαίνεις, αν δεν έχεις δοκιμάσει ξανά μπαλέτο, θα διαπιστώσεις ότι υπάρχουν δυσκολίες στην αρχή, γιατί πρόκειται για έναν από τους χορούς που χρειάζονται πειθαρχεία, όμως αν το θες πραγματικά θα το καταφέρεις.
Ξεκίνα από Σεπτέμβρη και ετοιμάσου για μια (εντυπωσιακή) αλλαγή, όχι μόνο στο σώμα σου, αλλά και σε ολόκληρο τον τρόπο ζωής σου…
