Πολλές φορές επιδεινώνεις τα σπυράκια χωρίς να το καταλάβεις
Μακριά από την επεξεργασία των φωτογραφιών και το Instagram, τα σπυράκια δεν μπορούν να κρυφτούν. Τα σπυράκια κάνουν την εμφάνισή τους σε όλους τους τύπους δέρματος ανεξάρτητα από την εποχή και τον καιρό. Οι αιτίες που κάνουν την εμφάνισή τους είναι σίγουρα πολλές και σίγουρα δεν παίζουν ρόλο πάντα οι συνήθειές μας.
Διάβασε ακόμα: 3 βήματα για να φροντίσεις το σώμα σου το φθινόπωρο
Βέβαια, αυτό που κάνουμε εμείς και τα επηρεάζει, είναι ότι έχουμε κάποιες συνήθειες που τα χειροτερεύουν, με αποτέλεσμα να κάνουν περισσότερο καιρό για να φύγουν.
Διάβασε τα συστατικά των skincare προϊόντων
Είναι καλό να βλέπεις τα συστατικά που περιέχουν τα skincare προϊόντα που χρησιμοποιείς. Για παράδειγμα το λάδι καρύδας ή τα αιθέρια έλαια στα προϊόντα, μπορούν να φράξουν τους πόρους και ειδικά όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά.
Δεν ενυδατώνεσαι συχνά-σωστά
Ειδικά όταν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, είναι καλό να ενυδατώνεσαι σωστά και τακτικά, καθώς όταν δεν βάζεις κρέμα, το δέρμα σου εκκρίνει περισσότερο σμήγμα. Η επιδερμίδα μπορεί να γίνει ακόμα πιο λιπαρή από ότι είναι και η ακμή να γίνει χειρότερη. Επίλεξε μια oil-free ενυδατική κρέμα με ελαφριά σύνθεση που δεν θα βαραίνει την επιδερμίδα, και θα εξισορροπεί τη λιπαρότητα.
Υπερβολική απολέπιση
Μπορεί να μη το γνώριζες, όμως η υπερβολική απολέπιση διαταράσσει το προστατευτικό φραγμό του δέρματος και προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση στην επιδερμίδα σου. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος, οδηγεί την επιδείνωση της ακμής, πράγμα δεν θέλεις σε καμία περίπτωση! Καλύτερα να κάνεις απολέπιση μία φορά την εβδομάδα.
Προσοχή στα γιατροσόφια
Όχι, η οδοντόκρεμα στα σπυράκια πριν κοιμηθείς δεν είναι η ασφαλής λύση. Τα γιατροσόφια δεν είναι αξιόπιστα, πόσο μάλλον όταν βλέπεις ότι τα σπυράκια επιμένουν. Πρέπει να χρησιμοποιείς ειδικά προϊόντα (όπως λοσιόν, κρέμες, serum κλπ) στη σωστή ποσότητα, ενώ σε περίπτωση που αντιμετωπίζεις πρόβλημα ακμής, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείς ένα δερματολόγο που θα γνωρίζει τι ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου.
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να πετάξεις το ξυραφάκι και το σφουγγάρι του μακιγιάζ;
3 τροφές που θα μακρύνουν τα μαλλιά σου γρήγορα!
