Θα κρατήσουν μακριά τα κοινά δερματικά προβλήματα που εμφανίζονται αυτή την εποχή.
Eίναι σημαντικό να αλλάξετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας και να ακολουθήσετε ορισμένες συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας παραμένει υγιές όλο το χρόνο. Ενώ άλλες εποχές είναι σχετικά εύκολο να αντιμετωπιστούν, τα καλοκαίρια είναι αρκετά ενοχλητικά, ειδικά αν μένετε σε υγρό περιβάλλον. Η καυτή ζέστη μπορεί να αφαιρέσει όλη τη λάμψη από το δέρμα σας και να κάνει το δέρμα σας να μοιάζει λιπαρό. Καθώς οι θερμοκρασίες αυξάνονται, είναι απαραίτητο να μάθουμε μερικές καλοκαιρινές συμβουλές περιποίησης του δέρματος που θα κρατήσουν μακριά τα κοινά δερματικά προβλήματα που εμφανίζονται αυτή την εποχή.
Εκτός από το να προμηθεύεστε αντηλιακά και να σχεδιάζετε διακοπές στην παραλία, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που πρέπει να κάνετε εκ των προτέρων για να προστατεύσετε τη λάμψη του δέρματός σας αυτή τη σεζόν. Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου γίνονται πιο σκληρές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μπορεί να οδηγήσει σε κηλίδες, ρυτίδες, κηλίδες από τον ήλιο καθώς και θαμπάδα. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του υπερβολικά λιπαρού δέρματος που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Επομένως, καταλήξαμε σε αυτές τις αποτελεσματικές καλοκαιρινές συμβουλές περιποίησης που θα σας δώσουν το δέρμα των ονείρων σας.
Καθαρίστε δύο φορές την ημέρα
Είναι απαραίτητο να κάνετε καθαρισμό δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από την υπερβολική συσσώρευση λιπαρότητας στο πρόσωπό σας. Συνιστούμε διπλό καθαρισμό για να αφαιρέσετε όλους τους ρύπους, το μακιγιάζ και τους ρύπους που μπορεί να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα, όπως σπασίματα και ερεθισμούς. Μια καλή συμβουλή για την καλοκαιρινή φροντίδα του δέρματος είναι να σκουπίζετε πρώτα το πρόσωπό σας με μικκυλιακό νερό και μετά να χρησιμοποιείτε ένα αφρώδες πλύσιμο προσώπου που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας για να έχετε καθαρό δέρμα. Ακολουθήστε το με ένα τονωτικό και ενυδατική κρέμα, μην παραλείψετε αυτή τη βασική περιποίηση της επιδερμίδας, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.
SPF
Το αντηλιακό είναι σημαντικό όλο το χρόνο. Όμως, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι ακτίνες του ήλιου γίνονται πιο σκληρές. H επαναχρησιμοποίηση αντηλιακού λοιπόν κάθε τρεις ώρες είναι απαραίτητη για την προστασία του δέρματος. Μια σημαντική συμβουλή για την καλοκαιρινή φροντίδα του δέρματος είναι να εφαρμόζετε αντηλιακό με ελάχιστη τιμή SPF 30 το πρωί μετά τη ρουτίνα και πριν το βάλετε μακιγιάζ και να το εφαρμόζετε ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχνάτε τα χείλη, τα αυτιά, το λαιμό και άλλες περιοχές που είναι εκτεθειμένες στον ήλιο.
Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ
Μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρέμα BB ή CC για να έχετε τα οφέλη τριών προϊόντων σε ένα. Θα ενυδατώσει, θα προστατεύσει και θα κρύψει μικρές ατέλειες για να σας χαρίσει ομοιόμορφη, λεία επιδερμίδα. Αυτή η σημαντική καλοκαιρινή συμβουλή περιποίησης της επιδερμίδας θα σας σώσει πραγματικά από την οργή του καλοκαιριού.
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό
Είναι σημαντικό να κάνετε κάποιες αλλαγές ανάλογα με την εποχή για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας παραμένει υγιές. Μια άλλη σημαντική συμβουλή είναι να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν. Καθώς θα απορροφηθεί εύκολα από το δέρμα και δεν θα φράξει τους πόρους. Ωστόσο, εάν έχετε λιπαρό δέρμα, οι ενυδατικές κρέμες με βάση το gel είναι καλύτερες για εσάς. Καθώς απορροφώνται γρήγορα και δεν αφήνουν πίσω τους αίσθηση λιπαρότητας.
Ενυδατώστε το σώμα σας
Ενώ δίνετε ιδιαίτερη έμφαση στη φροντίδα του δέρματός σας, μην ξεχνάτε το σώμα σας. Η ενυδάτωση του σώματός σας είναι σημαντική για την υγεία του δέρματός σας. Πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και τρώτε φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως:
καρπούζι, νερό καρύδας, αγγούρι και πεπόνι για ενυδάτωση και αίσθηση φρεσκάδας όλη την εποχή. Πιείτε φρέσκους χυμούς φρούτων, φάτε γιαούρτι με τα γεύματά σας, αποφύγετε τα βαριά γεύματα με πολλά τηγανητά. Αυτό θα διατηρήσει το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά σας υγιή.
Image by lookstudio on Freepik
