Δεν μπορείς να φανταστείς τα οφέλη που του προσφέρει
Το να γράφεις σε ημερολόγιο, μπορεί να βοηθήσει τόσο στη ψυχική σου υγεία, όσο και στο γραπτό λόγο. Καταγράφεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, μαθαίνεις να τα επεξεργάζεσαι και να τα αντιμετωπίζεις. Ειδικά για ένα μικρό παιδί, το να κρατά ημερολόγιο και να γράφει καθημερινά σε αυτό, είναι μια ασχολία που μπορεί να του προσφέρει πολλαπλά οφέλη.
Εκφράζει τα συναισθήματά του
Τα παιδιά έχουν τόσα πολλά και τόσο έντονα συναισθήματα. Δεν είναι κρίμα να τα κρατούν «εγκλωβισμένα» στο μυαλό τους; Το να πρέπει να τα εκφράσει στο χαρτί, το βοηθά να τα επεξεργαστεί. Επίσης, λειτουργεί και αποσυμφορητικά για θέματα που τους προκαλούν στρες.
Βρίσκουν τη φωνή τους
Με το να εκφράζουν γραπτά τα συναισθήματά τους μαθαίνουν πώς να τα εξωτερικεύουν και βρίσκουν τη δική τους φωνή. Τα παιδιά που γράφουν σε ημερολόγιο συνήθως μπορούν να εκφράσουν λεκτικά καλύτερα αυτά που νιώθουν, καθώς έχουν μάθει να τα εξωτερικεύουν.
Εκτονώνονται
Δεν είναι λίγες οι φορές που κάθε παιδί έρχεται αντιμέτωπο με μια κατάσταση που μπορεί να το αγχώσει, να το κάνει να θυμώσει ή να στενοχωρηθεί. Με το ημερολόγιο, το μικρό μαθαίνει να εκτονώνεται και να δέχεται τα συναισθήματά του, ενώ παράλληλα εκφράζει τις σκέψεις του και «βγαίνουν από μέσα του».
Αναπτύσσουν το γραπτό λόγο
Το να γράφει σε ημερολόγιο είναι το πρώτο βήμα στο να αναπτύξει τον γραπτό λόγο και να βρει την κλίση του, που ίσως είναι το γράψιμο. Άλλωστε, αν νιώθει πως εκφράζεται καλύτερα όταν γράφει, τότε αυτή είναι μία ένδειξη πως έχει κλίση και ταλέντο σε αυτό.
