Search
Close this search box.
Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

5 κοκτέιλ με λίγες θερμίδες

Για όσους έχουν επίγνωση των θερμίδων

Αγαπάτε τους κοιλιακούς σας αλλά και το αλκοόλ σας; Δεν είναι ο καλύτερος συνδυασμός, αλλά η δική μας είναι μια γενιά που είναι γνωστό ότι νοιάζεται λιγότερο. Έτσι, για τους λάτρεις των αλκοολούχων ποτών εκεί έξω που θα ήθελαν να αισθάνονται λίγο λιγότερο ένοχοι που έχουν ενδώσει στην επιθυμία τους για αλκοόλ, εδώ είναι μερικά κοκτέιλ που έχουν λίγες θερμίδες .

Old Fashioned

Θερμίδες: 154

  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 2 παύλες bitters
  • 60 ml μπέρμπον
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού νερό
  • 1 twist φλούδα λεμονιού
  • Παγάκια

Σε ένα ποτήρι ουίσκι, προσθέστε τη ζάχαρη και τα bitters. Ρίχνουμε το μπέρμπον και ανακατεύουμε. Προσθέστε νερό, παγάκια και γαρνίρετε με φλούδα λεμονιού.

Τζιν με τόνικ

Θερμίδες: 135

  • 60 ml τζιν
  • 60ml τονωτικό
  • 120 ml κλαμπ σόδα
  • 1 σφήνα λάιμ
  • Παγάκια

Προσθέστε παγάκια σε ένα ποτήρι και ρίξτε το τζιν, το τόνικ και τη σόδα κλαμπ ταυτόχρονα. Ανακατεύουμε και γαρνίρουμε με το λάιμ.

Βότκα σόδα

Θερμίδες: 98

  • 30 ml βότκα
  • 120 ml σόδα νερού
  • 1/2 λάιμ
  • 3-4 φύλλα μέντας
  • Παγάκια

Ανακατεύουμε το λάιμ και τα φύλλα μέντας σε ένα μπολ. Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα σέικερ και ανακινήστε καλά.

Light Sangria

Θερμίδες: 82

  • 1 μπουκάλι λευκό ξηρό κρασί
  • 240 ml βότκα λεμόνι
  • 2 φλιτζάνια ροδάκινο παγωμένο τσάι
  • 500 γραμμάρια κατεψυγμένα βατόμουρα
  • 500 γραμμάρια κατεψυγμένες φράουλες

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και σερβίρουμε με πάγο.

Μοχίτο με λίγες θερμίδες

Θερμίδες: 52

  • 60 ml ρούμι
  • 2-3 φέτες λάιμ
  • Νέκταρ αγαύης
  • Σόδα
  • Φύλλα μέντας
  • Παγάκια

Ανακατεύουμε τα υλικά μαζί σε ένα πέτρινο ποτήρι. Περιχύνουμε με πάγο και ρίχνουμε σόδα.

Διαβάστε επίσης