Αγαπάς το σώμα σου;
Το φροντίζεις; Το ξεκουράζεις; Το γυμνάζεις; Το διατρέφεις σωστά; Μήπως θεωρείς δεδομένη την κατάσταση της καλής υγείας που τώρα μπορεί να έχεις;
Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν περισσότερο το αυτοκίνητο τους από το σώμα τους. Το σώμα είναι ο καθρέφτης του μυαλού σου. Το μυαλό σου αντανακλά τις αποχρώσεις της ψυχής σου.
Φρόντισε ψυχή-μυαλό-σώμα να είναι συμπαγή, φωτεινά, απαλλαγμένα από περιττά βάρη, σκουπίδια κάθε λογής.
Η “τέχνη” της αυτο-συμπόνιας είναι μια εξαιρετική συνήθεια για να διατηρήσει την ομορφιά και την ισορροπία ανάμεσα τους. Να συμπονάς τον εαυτό σου ακριβώς όπως συμπονάς κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο όταν περνάει δύσκολα.
Η αυτο-συμπόνια οδηγεί στη χαρά, την ανάρρωση, τη δύναμη της ψυχής, την καθαρότητα του μυαλού και την υγεία του σώματος.
Εύκολα αλλάζει ο κόσμος σου αν μάθεις να συμπονάς τον εαυτό σου!
Πηγή: akis-angelakis.com
Image by svetlanasokolova on Freepik
