Είναι απολαυστικό και δεν περιέχει καφεΐνη
Αυτές τις ημέρες, είναι λογικό να φάμε περισσότερο από ότι τρώμε συνήθως, να απολαύσουμε αγαπημένα φαγητά και φυσικά να το… παρακάνουμε! Το θέμα δεν είναι να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε κάτι τέτοιο, γιατί αν στερηθούμε αυτά που θέλουμε να φάμε, πιθανόν να καταφέρουμε το αντίθετο αποτέλεσμα.
Το θέμα λοιπόν, είναι να το τι κάνουμε μετά. Πώς θα αποτοξινωθούμε; Πώς θα κάψουμε λίπος με απλούς τρόπους; Για αρχή, μπορούμε να δοκιμάσουμε να φτιάξουμε ένα ζεστό ρόφημα για να το απολαύσουμε πριν τον ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο, θα προετοιμάσουμε το σώμα μας για να εισέλθει στον κύκλο ανάπαυσης και αποκατάστασης και αν το κάνουμε να γίνεται με συνέπεια, ώστε να μας οδηγήσει σε απώλεια βάρους.
Το ιδανικό ρόφημα που πετυχαίνει όλα τα παραπάνω, δεν είναι άλλο από το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη. Εκτός του ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, βοηθά και στην λαμπερή επιδερμίδα αλλά και στην υγεία του εντέρου.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα τσάγια αποτοξίνωσης μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικά ροφήματα για να καταναλωθούν πριν κοιμηθούμε, επιταχύνοντας έτσι τον μεταβολισμό και την καύση του λίπους. Εκείνα που είναι πιο διάσημα – και πιο αποτελεσματικά – είναι αυτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Για αυτό το λόγο, στην περίπτωση που δεν νιώθεις αρκετά χορτάτη, το βράδυ πριν κοιμηθείς δοκίμασε να καταναλώσεις πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη, το οποίο, όχι μόνο δεν θα σε παχύνει αλλά θα σε κάνει να αισθανθείς και χορτάτη.
