Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές θεραπείες
Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίζεται. Θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα πολλών πραγμάτων. Από το συνεχές θερμικό styling μέχρι ιατρικές καταστάσεις όπως ο υποσιτισμός, ο υποθυρεοειδισμός ή η ανεπάρκεια βιοτίνης. Αν σας αρέσει να βάφετε τα μαλλιά σας ή να δοκιμάζετε χημικές θεραπείες, μπορούν επίσης να στεγνώσουν τα μαλλιά. Καθώς και να τα αφήσουν αδύναμα και εύθραυστα. Ακόμη και τα συνηθισμένα σαμπουάν μπορούν να επιδεινώσουν τα μαλλιά εάν έχουν ξηραντικές χημικές ουσίες όπως θειικά άλατα και αλκοόλ. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις θεραπείες για τέτοιες αιτίες.
Κορυφαίες αιτίες για εύθραυστα και ξηρά μαλλιά
Over-styling
Όταν έχετε εύθραυστα μαλλιά, σημαίνει ότι τα μαλλιά σας έχουν ήδη έλλειψη υγρασίας και έχουν μεγάλη ανάγκη από ενυδάτωση. Η προσθήκη θερμότητας με τη μορφή των εργαλείων styling θερμότητας θα καταλήξει να προκαλέσει περισσότερο σπάσιμο των μαλλιών. Επομένως, είναι καλύτερο να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα και να παραμείνουν όσο το δυνατόν πιο φυσικά για να επουλωθούν και να ανακτήσουν την ελαστικότητά τους.
Σφιχτά χτενίσματα
Εάν δεν χρησιμοποιείτε θερμότητα στα μαλλιά σας, το προφανές πράγμα που κάνουν οι περισσότεροι είναι να δένουν τα μαλλιά τους σε μια σφιχτή αλογοουρά ή κότσο. Αλλά αυτό είναι ένα όχι-όχι, ειδικά για εύθραυστα μαλλιά, καθώς τα στενά χτενίσματα δεν τραβούν μόνο τις ρίζες αλλά και τα νήματα, οδηγώντας σε σπάσιμο. Χρησιμοποιήστε χαριτωμένα αξεσουάρ μαλλιών, όπως καπέλα, κορδέλες ή ακόμα και κλιπ μαλλιών για να φορμάρετε τα μαλλιά σας αντί για αυτές τις ψηλές αλογοουρές και τους κότσους.
Βλάβη από τον ήλιο
Ένα άλλο πράγμα που βλάπτει περαιτέρω τα εύθραυστα και ξηρά μαλλιά είναι η απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο. Ακριβώς όπως τα θερμικά εργαλεία styling σας, η θερμότητα του ήλιου μπορεί επίσης να ρουφήξει την υγρασία από τα νήματα σας αφήνοντάς τα εξαιρετικά τραχιά και εύθραυστα, γεγονός που οδηγεί σε σπάσιμο και απώλεια μαλλιών. Αποφύγετε να βρίσκεστε έξω στον απογευματινό ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά εάν το χρειάζεστε οπωσδήποτε, σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό από το στόμα και να καλύψετε τα μαλλιά σας με καπέλο ή κασκόλ.
Βούρτσισμα σε βρεγμένα μαλλιά
Αυτή είναι μια πραγματικά σημαντική συμβουλή για κάθε τύπο μαλλιών, αλλά ειδικά για άτομα με αδύναμα μαλλιά. Αποφύγετε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα καθώς ασκεί μεγάλη πίεση στα ήδη ευαίσθητα μαλλιά. Χρησιμοποιείτε πάντα μια χτένα με φαρδιά δόντια και βουρτσίζετε απαλά τα μαλλιά σας ξεκινώντας από το κάτω μέρος και προχωρώντας προς τα πάνω.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το τι προκαλεί τα μαλλιά να γίνονται εύθραυστα και να ξηραίνονται
Συνδέονται οι ορμόνες με τα ξηρά μαλλιά;
Αυτό μπορεί να συμβαίνει μερικές φορές. Φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μπορεί να προκληθούν από τα αντισυλληπτικά χάπια, την εμμηνόπαυση καθώς και την εγκυμοσύνη. Αυτές οι αλλαγές προκαλούν ορμονική ανισορροπία, η οποία με τη σειρά της έχει δυσμενείς επιπτώσεις στα μαλλιά σας. Αυτά τα αποτελέσματα εμφανίζονται με διαφορετικούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της ευθραυστότητας και της ξηρότητας.
Τα τρόφιμα κάνουν τα μαλλιά εύθραυστα;
Μια δίαιτα που στερείται πρωτεϊνών και βιταμινών μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα μαλλιά σας να γίνονται εύθραυστα, θαμπά και ξηρά. Εάν καταναλώνετε μόνο ζάχαρη και κακά λίπη, τα μαλλιά σας δεν θα λάβουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να αναπτυχθούν και να διορθωθούν. Η κακή διατροφή όχι μόνο κάνει τα μαλλιά σας εύθραυστα αλλά μπορεί επίσης να τα κάνει να πέφτουν. Για υγιή μαλλιά, τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες A, C, D και E.
Τι σημαίνει εύθραυστα μαλλιά;
Τα εύθραυστα μαλλιά είναι βασικά ένας συνδυασμός από φριζαρισμένα, σπαστά , θαμπά, ξηρά, αδύναμα και άτονα μαλλιά. Ακριβώς όπως το ξηρό δέρμα, παρουσιάζεται διαφορετικά, από ήπια θαμπάδα έως πλήρη τριχόπτωση και σπάσιμο.
Image by cookie_studio on Freepik
