Ένας χειμερινός ιός που μοιάζει με τη γρίπη και δεν είναι λόγος πανικού.
Τον τελευταίο καιρό, σίγουρα έχεις ακούσει για τον ιό HMPV που απασχολεί την Κίνα, αλλά και τον υπόλοιπο κόσμο. Μπορεί να φέρνει στο μυαλό δυσάρεστες αναμνήσεις από την αρχή της πανδημίας του COVID-19, όμως οι ειδικοί είναι ξεκάθαροι: ο HMPV δεν είναι λόγος πανικού. Αντίθετα, είναι ένας γνωστός ιός που κυκλοφορεί εδώ και δεκαετίες και δεν κρύβει τις ίδιες απειλές. Τι είναι ο HMPV και ποια είναι πράγματα που χρειάζεται να ξέρεις για εκείνον;
1. Τι είναι ο HMPV;
Ο HMPV (Human Metapneumovirus ή ανθρώπινος μεταπνευμονοϊός) είναι ένας ιός που επηρεάζει το αναπνευστικό σου σύστημα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, προκαλεί ήπια συμπτώματα, που θυμίζουν αρκετά το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Βήχα
- Πυρετό
- Μπούκωμα στη μύτη
Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτά τα συμπτώματα περνούν με λίγη ξεκούραση και υγρά. Όμως, αν ανήκεις σε πιο ευάλωτες ομάδες, όπως τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ο ιός μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία.
2. Πώς μεταδίδεται;
Όπως οι περισσότεροι ιοί που επηρεάζουν το αναπνευστικό σου σύστημα, έτσι και ο HMPV μεταδίδεται με επαφή από άνθρωπο σε άνθρωπο ή όταν ακουμπάς μολυσμένες επιφάνειες. Εάν αγγίξεις κάτι που έχει τον ιό και στη συνέχεια ακουμπήσεις το πρόσωπό σου, υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης.
Ο καθηγητής John Tregoning, ειδικός στην ανοσολογία εμβολίων στο Imperial College London, τονίζει στο medicalxpress.com πως τα μέτρα προστασίας που ακολουθείς για τη γρίπη λειτουργούν εξίσου καλά και για τον HMPV. Σύμφωνα με τον ίδιο, μερικά απλά βήματα είναι:
- Βρες καλά αεριζόμενους χώρους.
- Κάλυψε το στόμα σου όταν βήχεις ή φτερνίζεσαι.
- Πλύνε τα χέρια σου συχνά.
Αν έχεις ήδη κολλήσει, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να ξεκουραστείς, να πίνεις υγρά και να προσπαθήσεις να μην μεταδώσεις τον ιό σε άλλους.
3. Πώς διαφέρει από τον COVID-19;
Μπορεί να υπήρξε φόβος ότι ο HMPV είναι ο επόμενος COVID-19, αλλά τα δεδομένα δεν υποστηρίζουν κάτι τέτοιο. Ο COVID-19 ήταν ένας άγνωστος ιός όταν εμφανίστηκε το 2019, κάτι που σήμαινε ότι κανείς δεν είχε ανοσία σε αυτόν. Αντίθετα, ο HMPV κυκλοφορεί εδώ και δεκαετίες. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη εκτεθεί σε αυτόν και έχουμε κάποια φυσική ανοσία.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Paul Hunter από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας, σχεδόν κάθε παιδί έχει μολυνθεί τουλάχιστον μία φορά από τον HMPV μέχρι την ηλικία των πέντε ετών. Όπως εξηγεί ο Tregoning, ο ιός είναι “μέρος του κοκτέιλ των χειμερινών ιών που αντιμετωπίζουμε κάθε χρόνο”.
4. Τι συμβαίνει στην Κίνα;
Πρόσφατες αναφορές από την Κίνα δείχνουν ότι τα κρούσματα HMPV σε παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών έχουν αυξηθεί. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν πως αυτή η αύξηση είναι φυσιολογική για την εποχή του χειμώνα. Ο εκπρόσωπος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), Margaret Harris, δήλωσε ότι τα επίπεδα λοιμώξεων “είναι εντός του φυσιολογικού εύρους”.
Οι εικόνες με γεμάτα νοσοκομεία στην Κίνα μπορεί να έχουν προκαλέσει ανησυχία, αλλά δεν είναι κάτι ασυνήθιστο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Επιπλέον, οι κινεζικές αρχές σημείωσαν ότι η γενική διάδοση των ιών είναι μικρότερη από πέρυσι.
5. Τι να κάνεις;
Αν και δεν υπάρχει λόγος πανικού, είναι σημαντικό να προστατεύεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Ακολούθησε τις ίδιες καλές συνήθειες που ακολουθείς για να αποφύγεις τη γρίπη:
- Κράτα τα χέρια σου καθαρά.
- Απόφυγε κλειστούς, μη αεριζόμενους χώρους.
- Ξεκουράσου και φρόντισε το σώμα σου αν αρρωστήσεις.
Πηγή:https://www.shape.gr
