Σήμερα φιλοξενούμε την Άννα Κονταράτου Business Coach, Executive Coach & Personal Coach. H Άννα είναι επιχειρηματίας, εργαζομένη, σύζυγος & μητέρα.
Μπορείς να μας πεις λίγα λόγια για εσένα; Που γεννήθηκες; Tα παιδικά σου χρόνια η επαγγελματική πορεία σου και η δουλειά σου σήμερα.
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, από την ηλικία των 12 χρονών πήγαινα στο μαγαζί παιδικών ρούχων της οικογένειας μου, για να βοηθάω διότι μου άρεσε η επαφή με τον κόσμο, οι πωλήσεις και το εμπόριο, οπότε επόμενο ήταν να σπουδάσω οργάνωση και διοίκηση επιχειρήσεων! Επαγγελματικά, μου βάζω τον εξής τίτλο: Μια ζωή, 4 καριέρες.
Η πρώτη μου καριέρα ξεκίνησε εργαζόμενη για μερικά χρόνια στην οικογενειακή επιχείρηση. Ενώ η δεύτερη μου καριέρα ήταν η 20ετής συνεργασία με τον σύζυγο μου στο αρχιτεκτονικό γραφείο που δημιουργήσαμε. Ο άντρας μου είναι αρχιτέκτονας, μου δίδαξε τα ηλεκτρονικά αρχιτεκτονικά προγράμματα σχεδίασης όπως και να σκέφτομαι ως αρχιτέκτονας. Σχεδίαζα στον υπολογιστή τα αρχιτεκτονικά σχέδια για τις κατοικίες, βάσει των ιδεών που είχε εκείνος. Ήταν καταπληκτική επαγγελματική εμπειρία όπως και η συνεργασία με τον σύζυγο μου.
Αποφάσισα λοιπόν να μπω στην τρίτη μου καριέρα από την αγάπη μου στην επιχειρηματικότητα, η οποία με ακολουθούσε όλα αυτά τα χρόνια. Έγινα διευθύντρια Εμπορικού Τμήματος στον εθελοντικό οργανισμό για παιδιά «Το χαμόγελο του Παιδιού». Μεταξύ των πολλών αρμοδιοτήτων που είχα, αφιέρωνα το 1/3 του χρόνου μου κάνοντας coaching στην ομάδα των 20 συνεργατών μου.
Όταν χρειάστηκε να κλείσει ο κύκλος συνεργασίας με το «Το χαμόγελο του Παιδιού», ήξερα πια ποιο ήταν το επαγγελματικό μου κάλεσμα. Το Coaching! Σπούδασα Coaching στην Αγγλία στο «The Coaching Academy», και τα τελευταία χρόνια διανύω την τέταρτη καριέρα μου κάνοντας αυτό που με παθιάζει. Είμαι Business Coach, Executive Coach& Personal Coach. Βασικός μου σκοπός μου με το Business Coaching είναι να βοηθάω επιχειρηματίες & στελέχη επιχειρήσεων να ξεπερνούν τις διάφορες επιχειρηματικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν. Ενώ με το Personal Coaching στηρίζω & εμψυχώνω τους ανθρώπους να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Αυτό που θέλουν και επιθυμούν.
Τι ήταν αυτό που σε κέντρισε για να μπεις στο χώρο της εργασίας σου;
Οι θετικές επιπτώσεις που έχει το coaching στους ανθρώπους. Η στήριξη και η βοήθεια που τους δίνεται μέσα από το coaching για να βελτιωθούν σε επαγγελματικό & προσωπικό επίπεδο. Είχα & έχω τη δική μου coach για να με στηρίζει και να με βοηθάει να βελτιώνομαι και να αναπτύσσομαι, οπότε ξέρω πολύ καλά τα οφέλη του coaching και τα μεταλαμπαδεύω στους πελάτες μου.
Έχεις δεχθεί κάποια διάκριση λόγω ‘’φύλου’’;
Μέχρι σήμερα δεν έχω δεχτεί κάποια διάκριση λόγω φύλου. Και αν έχω δεχτεί κάποια «απαλή διάκριση», δεν δίνω σημασία, γνωρίζω την αξία μου και τι μπορώ να κάνω και προχωράω.
Για ποιο επίτευγμα στην δουλειά σου είσαι υπερήφανη;
Είμαι περήφανη που έμαθα το δύσκολο αρχιτεκτονικό πρόγραμμα σχεδίασης Autocad, ενώ δεν ήμουν αρχιτέκτονας και σχεδίαζα με το computer κατοικίες για 20 χρόνια.
Μια τυπική ημέρα στη δουλειά σου.
Δεν έχω τυπική μέρα στην εργασία μου και αυτό είναι το μαγικό για μένα. Δεν υπάρχει ρουτίνα. Κάνω πολλά και διαφορετικά πράγματα στην καθημερινότητα μου. Εκτός από τα καθημερινά ραντεβού με τους πελάτες μου, έχω διάφορες συνεργασίες, συναντιέμαι με ανθρώπους που γνωρίζω για νέες συνεργασίες, κάνω γυρίσματα για το νέο μας podcast “Ανοιχτές Συζητήσεις” που δημιουργήσαμε με την Στέλλα Ζουλινάκη, όπως και γυρίσματα για τα posts στο Instagram λογαριασμό μου. Σε όλα αυτά προσθέτω στην καθημερινότητα μου χρόνο και για μένα. Έχω μάθει πια να αφιερώνω κάθε μέρα χρόνο και στον εαυτό μου. Χρόνο από μένα για μένα.
Τι σε εμπνέει στη δουλειά σου;
Αυτό που με εμπνέει στη δουλειά μου είναι οι άνθρωποι που έρχονται σε μένα για να λύσουν τις επαγγελματικές τους ή προσωπικές τους προκλήσεις. Με εμπνέει η εξέλιξη που έχουν αυτοί οι άνθρωποι όσο διάστημα συνεργαζόμαστε. Η δύναμη που έχουν για ανάπτυξη και βελτίωση τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο.
Ποια είναι η θεωρία της ζωής σου;
Θεωρώ ότι «Ναι Μπορώ», να κάνω οτιδήποτε αποφασίσω να κάνω, με τις δυσκολίες, τις προκλήσεις και φυσικά με τις χαρές. Το «Μπορώ να τα καταφέρω», είναι η κινητήριος δύναμη της δημιουργίας και της πορείας μου προς την επίτευξη των στόχων μου. Επίσης, το να κάνω πάντα αυτό που αγαπάω και να αγαπάω αυτό που κάνω. Αυτό το ακολούθησα σε όλη μου την επαγγελματική πορεία, για αυτό και στις 4 καριέρες μου ήμουν χαρούμενη και προσηλωμένη σε αυτό που έκανα, διότι το έκανα με πάθος και αγάπη.
Προσωπική ζωή και δουλειά πως συνδυάζετε;
Ο συνδυασμός προσωπικής και επαγγελματικής ζωής ήταν μια μεγάλη πρόκληση. Ούσα εργαζόμενη μητέρα 4 παιδιών, με βοήθησε πολύ το να έχω ένα πρόγραμμα, το οποίο ακολουθούσα πιστά. Δεν έβγαινε αλλιώς!
Περνούσα χρόνο με τα παιδιά μου βάζοντας κάποιο όριο στη δουλειά, για να μπορώ να είμαι μαζί τους. Άλλες φορές το τηρούσα, άλλες φορές όχι. Με τα χρόνια λοιπόν, έμαθα ακόμα περισσότερο, πόσο σημαντικός είναι ο χρόνος με την οικογένεια μου και τους φίλους μου.
Τώρα πια λοιπόν, δίνω χρόνο στον εαυτό μου για να κάνω γυμναστική, να περπατάω, να διαβάζω βιβλία προσωπικής ανάπτυξης και επιχειρηματικότητας, να πηγαίνω σε ομιλίες και σεμινάρια για την προσωπική μου και επαγγελματική μου εξέλιξη και να δίνω ποιοτικό χρόνο στην οικογένεια μου και στους φίλους μου. Το σημαντικό είναι ότι είμαι παρούσα 100% με το μυαλό και την ψυχή μου και όχι μόνο με το σώμα και το μυαλό μου να είναι αλλού!
Οι άμεσοι επαγγελματικοί στόχοι σου και το όραμά σου.
Οι άμεσοι στόχοι μου είναι μια νέα συνεργασία που ξεκινάει σχετικά με το Business Coaching και που πιστεύω ότι θα έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. Δεύτερος στόχος μου είναι μαζί με την Στέλλα Ζουλινάκη να απογειώσουμε το podcast μας «Ανοιχτές Συζητήσεις». Όπως επίσης να εμψυχώνουμε και να ενδυναμώνουμε τις γυναίκες, για να έχουν ακόμα καλύτερη ποιότητα ζωής.
Όραμα μου είναι βοηθάω τους ανθρώπους να δουν όλες τους τις ικανότητες, τα ταλέντα τους, τις κλίσεις τους και να τους στηρίζω να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Όλοι έχουμε πολλές δυνατότητες! Ωστόσο φρενάρουμε τον εαυτό μας με τις περιοριστικές σκέψεις που κάνουμε και μας εμποδίζουμε να κάνουμε όσα μπορούμε να κάνουμε.
Τα χόμπι σου και τι σε κάνει χαρούμενη στη ζωή;
Χόμπι μου είναι να ψάχνω βίγκαν συναταγές και να μαγειρεύω βίγκαν φαγητά. Όπως αντιλαμβάνεστε είμαι βίγκαν! Μου αρέσει πολύ το περπάτημα. Νιώθω ότι όταν περπατάω, αδειάζει το μυαλό μου από τις έγνοιες της καθημερινότητας ενώ παράλληλα γεμίζω με ενέργεια. Απολαμβάνω την ποδηλασία με τον σύζυγο μου στη φύση, καθώς είναι ο δικός μας χρόνος για να συζητήσουμε και να βρεθούμε οι δυο μας.
Μεγάλη μου αγάπη είναι το διάβασμα και αφιερώνω καθημερινά χρόνο για να διαβάζω βιβλία προσωπικής ανάπτυξης και επιχειρηματικότητας. Χαρούμενη με κάνει να βρίσκομαι με την οικογένεια μου και τους κοντινούς μου φίλους. Χαίρομαι επίσης να περνάω χρόνο με το εαυτό μου και να κάνω πράγματα που μου αρέσουν και με γεμίζουν. Θέλω επίσης να πω σε όλες τις γυναίκες ότι είναι σημαντικές, υπέροχες και ότι μπορούν να έχουν όσα επιθυμούν! Μπορείς να πάρεις αξία από όσα λέω στα βίντεο μου στο Instagram &στο Linkedin: Anna Kontaratou- Vasdeki
