Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης
Ο καρκίνος του εντέρου είναι η κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με καρκίνο παγκοσμίως. Και τα κρούσματα αυξάνονται, ιδιαίτερα μεταξύ των νεότερων ενηλίκων κάτω των 50 ετών. Τι ακριβώς είναι όμως ο καρκίνος του εντέρου και —το πιο σημαντικό— πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητές σας να τον αναπτύξετε; Σε αυτό το άρθρο θα διερευνήσουμε τα βασικά γεγονότα, τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε και τα μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τον κίνδυνο μέσω της διατροφής και των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Η ευαισθητοποίηση και η πρόληψη θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά.
Τι είναι ο καρκίνος του εντέρου
Ο καρκίνος του εντέρου επηρεάζει το παχύ έντερο που αποτελείται από το κόλον και το ορθό. Περισσότερες από 1,93 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου του εντέρου και πάνω από 935.000 θάνατοι αναφέρθηκαν παγκοσμίως το έτος 2020. Μέχρι το 2030, η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία έχει προβλέψει ότι ο καρκίνος του εντέρου θα είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο για νεαρούς ενήλικες κάτω των ετών 50.
Ποιος μπορεί να αναπτύξει καρκίνο του εντέρου;
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν καρκίνο του εντέρου. Ο καρκίνος του εντέρου θεωρούνταν ιστορικά ως ασθένεια που είχαν κυρίως οι ηλικιωμένοι. Ωστόσο, έχουμε δει μια αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης του μεταξύ νεαρών ενηλίκων κάτω των 50 ετών παγκοσμίως τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας άνω των 65 ετών έχουν μειωθεί από τη δεκαετία του 1990, κάτι που μπορεί να οφείλεται στις βελτιώσεις στον προσυμπτωματικό έλεγχο ή στις αλλαγές του τρόπου ζωής. Οι νεαροί ενήλικες με καρκίνο του εντέρου συχνά διαγιγνώσκονται σε πιο προχωρημένο στάδιο από τους ηλικιωμένους, γεγονός που μπορεί να αποδοθεί σε καθυστέρηση στη διάγνωση. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη ο καρκίνος του εντέρου να ανιχνεύεται στα αρχικά στάδια για να βελτιωθούν τα αποτελέσματα της θεραπείας.
Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του εντέρου
Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:
- Ηλικία: Αν και τα ποσοστά επίπτωσης αυξάνονται μεταξύ των νεότερων ενηλίκων, εξακολουθεί να παραμένει πιο διαδεδομένη στους ηλικιωμένους ενήλικες.
- Οικογενειακό ιστορικό: Τα άτομα με συγγενή πρώτου βαθμού με καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να έχουν έως και τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του εντέρου.
- Γενετική: Γενετικές παθήσεις όπως η οικογενής αδενωματώδης πολύποδα (FAP) ή το σύνδρομο Lynch σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου.
- Φλεγμονή του εντέρου: Μακροχρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις του εντέρου όπως η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου.
- Παράγοντες διατροφής και τρόπου ζωής: Μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε το 2021 εντόπισε τους ακόλουθους πιθανούς παράγοντες κινδύνου για πρώιμη εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου: Επεξεργασμένα κρέατα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, σωματική αδράνεια και κάπνισμα.
- Εντερικό μικροβίωμα: Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να παίζει ρόλο στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του εντέρου. Έχουν γίνει κάποιες μελέτες σε ζώα που εξετάζουν τον αντίκτυπο της σύνθεσης του μικροβιώματος του εντέρου στον κίνδυνο καρκίνου, ωστόσο απαιτούνται περαιτέρω μελέτες σε ανθρώπους για να εξαχθούν συμπεράσματα. Ορισμένα στοιχεία έχουν δείξει ότι τα άτομα με διαγνωσμένο καρκίνο του παχέος εντέρου έχουν αλλοιωμένο μικροβίωμα του εντέρου σε σύγκριση με υγιείς μάρτυρες.
- Παρατεταμένη έκθεση σε αντιβιοτικά, ειδικά κατά την παιδική ηλικία, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου και ως εκ τούτου η υπερβολική χρήση μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου. Ωστόσο, αυτή η συσχέτιση δεν έχει αποδειχθεί ως «αίτιο και αποτέλεσμα» και τα αντιβιοτικά θα πρέπει να λαμβάνονται ακόμη εάν ενδείκνυνται για ορισμένες ασθένειες.
- Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
- Αίμα στα κόπρανα σας
- Αλλαγή στις συνήθεις συνήθειες του εντέρου σας, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες
- Επίμονος κοιλιακός πόνος
- Ακούσια απώλεια βάρους
- Ανεξήγητη αναιμία, η οποία μπορεί να σχετίζεται με συμπτώματα κόπωσης ή δύσπνοιας.
Πηγή:https://jenny.gr/
