Ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες της εμφάνισής τους;
Η αλήθεια είναι ότι αν υπάρχει κάτι πολύ “εκνευριστικό” για το δέρμα και την συνολική εμφάνισή μας, αυτό είναι τα σπυράκια που βγάζουμε κατά καιρούς. Είτε προέρχονται από την ακμή, είτε από κάποιο μικρόβιο ή απλά από αρνητικά συναισθήματα, τα σπυράκια είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μια γυναίκας.
Όσο και να τα καλύπτουμε με makeup, πούδρες και concealer, τα σπυράκια είναι για εμάς τις γυναίκες, από τα πιο αντιαισθητικά πράγματα που μπορούν να συμβούν στην επιδερμίδα μας.
Αιτίες εμφάνισης
Κι όμως, οι λόγοι που μπορεί να εμφανιστούν τα σπυράκια στο δέρμα μας, είναι πραγματικά πολλοί. Φυσικά, πολλές είναι και οι λύσεις για να τα αντιμετωπίσουμε, όσο και οι μύθοι που υπάρχουν για αυτά. Πάντα θα πρέπει να συμβουλεύεσαι την/τον δερματολόγο σου και όχι τα δημοφιλή μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για να δεις τι ταιριάζει περισσότερο στο δικό σου δέρμα.
Αν κάνεις μια λάθος επιλογή, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσθέσεις στην beauty skincare routine σου ένα σωρό προϊόντα με οξέα, που όχι μόνο δεν θα σε βοηθήσουν αλλά θα κάνουν τα πράγματα πολύ χειρότερα… Και σίγουρα δεν θέλεις κάτι τέτοιο! Το διάσημο σαλικυλικό οξύ καθαρίζει τους πόρους, μειώνοντας τα στίγματα και τα σπυράκια. Παράλληλα, το αζελαϊκό οξύ«σκοτώνει» τα βακτήρια και είναι καλύτερο για την κυστική και τη ροδόχρου ακμή, ενώ το υπεροξείδιο του βενζολίου καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, έχει σμηγματορρυθμιστική δράση και είναι καλύτερο για τα πιο φλεγμονώδη σπυράκια.
Λάθη στην περιποίηση
Ο τακτικός καθαρισμός είναι απαραίτητος και αποτελεί το βασικότερο βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης επιδερμίδας. Αυτό που καταφέρνει – όπως λέει και το όνομά του – είναι να καθαρίζει το δέρμα από τους ρύπους, να απομακρύνει το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα, τα βακτήρια και τη σκόνη. Σίγουρα, δεν πρέπει να το παρακάνεις με τη συχνότητα, ανάλογα το δέρμα σου μπορεί να αρκεί ένας καθαρισμός το πρωί και ένας το βράδυ. Επίσης, καλύτερα να αποφύγεις τα πιο “σκληρά” προϊόντα και να προτιμάς κρεμώδεις υφές. Ακόμα και στα προϊόντα περιποίησης για τον καθαρισμό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείς το δερματολόγο σου. Κάθε επιδερμίδα είναι διαφορετική και έχει άλλες ανάγκες.
Άγχος – έλλειψη ύπνου
Η ψυχολογία και η καθημερινότητά μας, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο πως αντιδράει και το δέρμα μας σε αυτές τις συνθήκες. Αν κοιμάσαι τις ώρες που πρέπει και ξεκουράζεσαι, δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα. Από την άλλη, αν το άγχος είναι ένα από τα στοιχεία που σε χαρακτηρίζουν, τότε σου έχουμε άσχημα νέα. Μπορεί να εκτοξεύσει τα επίπεδα κορτιζόλης, επιβραδύνοντας την αποκατάσταση της λειτουργίας φραγμού, μειώνοντας έτσι την ανανέωσή του, με αποτέλεσμα την αυξημένη παραγωγή σμήγματος- μαζί με τα αυξημένα σημάδια φλεγμονής. Κατά συνέπεια, η επιδερμίδα είναι πιο αφυδατωμένη και επιρρεπής στη φλεγμονή και τα σπυράκια.
