Θρεπτική συνταγή για βελουτέ σούπα πατάτας.
Με λίγες πατάτες και νόστιμα απλά υλικά που όλοι έχετε στο σπίτι, έχεις στο τραπέζι σου μια οικονομική και θρεπτική συνταγή για βελουτέ σούπα πατάτας.
Υλικά
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο ή βούτυρο
- 6 μέτριες πατάτες κομμένες σε μικρά καρέ
- 2 τρυφερά πράσα ψιλοκομμένα (το λευκό μέρος)
- 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 1 κλαδάκι φρέσκο θυμάρι
- 6 φλ. ζωμό λαχανικών ή κότας ή νερό
- 100 ml κρέμα γάλακτος λάιτ
- Λίγο σχοινόπρασο
- Πάπρικα
- Ελαιόλαδο
Για τη βελουτέ σούπα πατάτας
- Βάζουμε λίγο ελαιόλαδο μια μεσαία κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το θυμάρι και το πράσο για 3 λεπτά ανακατεύοντας να μαλακώσουν ελαφρά.
- Προσθέτουμε τις πατάτες και τον ζωμό ή νερό.
- Σκεπάζουμε κι αφήνουμε σε δυνατή φωτιά να πάρει βράση.
- Μόλις πάρει βράση χαμηλώνουμε σε μέτρια φωτιά και βράζουμε για 20 λεπτά να λιώσει σχεδόν η πατάτα.
- Στο τέλος προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και αφαιρούμε το θυμάρι.
- Με ραβδομπλέντερ πολτοποιούμε την σούπα πατάτας στην κατσαρόλα.
- Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και βράζουμε για 3 με 4 λεπτά,
- Ελέγχουμε το αλατοπίπερο.
- Αν θέλουμε μπορούμε να περάσουμε την πατατόσουπα σε σινουά (σουρωτήρι με λεπτή σίτα ) για πιο βελούδινο και λείο αποτέλεσμα.
- Σερβίρουμε τη σούπα πατάτας ζεστή σε μπολ η βαθιά πιάτα.
- Γαρνίρουμε με πάπρικα, αρωματικό ελαιόλαδο, λίγο σχοινόπρασο, και τρίβουμε φρέσκο πιπέρι.
- Προαιρετικά γαρνίρουμε με τραγανό μπέικον και κρουτόν. Αν θέλετε μπορείτε να κάνετε το μπέικον στο φούρνο και να είναι τέλεια καραμελωμένο!
- Απολαύστε την ζεστή.
Πηγή: argiro.gr
