Δοκίμασε αυτές για να ανακουφιστείς…
Όπως και να το κάνουμε, αυτές τις γιορτές, μετά από τόσο φαγητό, γλυκά και ποτά, θα μας πιάσει και ο ενοχλητικός… στομαχόπονος! Δεν είναι λίγες οι φορές που υποφέρεις από στομαχόπονους και αισθάνεσαι αυτή την εκνευριστική αναγούλα και την τάση για εμετό. Σίγουρα, το τελευταίο πράγμα που θέλεις σε μια τέτοια περίπτωση είναι να φας κάτι, όμως ορισμένες τροφές μπορούν να φανούν απίστευτα αποτελεσματικές με τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Ποιες είναι οι 3 τροφές που θα σε βοηθήσουν, ανακουφίζοντάς σε από τον πόνο;
Μπανάνες
Ένα «εύκολο» φρούτο για να χωνέψεις και απίστευτα πλούσιο σε κάλιο, είναι οι μπανάνες. Αποτελούν ένα σημαντικό μέταλλο, που θα σε βοηθήσει σε περίπτωση διάρροιας και εμετού.
Ginger
Αυτή η αρωματική ρίζα με τη λαμπερή κίτρινη σάρκα, αποτελεί την κατάλληλη φυσική θεραπεία για συμπτώματα ναυτίας και εμετού. Μπορείς να το δοκιμάσεις σε κάποιο ελαφρύ ρόφημα.
Χαμομήλι
Μπορεί να το γνωρίζεις ήδη από τη μαμά ή τη γιαγιά σου, όμως το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο παραδοσιακά φάρμακα για στομαχικές διαταραχές. Είναι ιδανικό για να «τιθασεύσει» το έντερό σου και να το θεραπεύσει από προβλήματα.
