Ποια φρούτα διώχνουν την κυτταρίτιδα


Η κυτταρίτιδα είναι ίσως ο μεγαλύτερος μας εφιάλτης!

Συνεχώς ψάχνουμε τρόπους ώστε να απαλλαχτούμε ή έστω να μειώσουμε την κυτταρίτιδα. Το ήξερες όμως ότι τρώγοντας τα αγαπημένα σου φρούτα μπορείς να την καταπολεμήσεις; Kι όμως, δεν σου κάνω πλάκα! Υπάρχουν μερικά φρούτα τα οποία έχουν την μαγική ικανότητα να την μειώνουν στο μέγιστο βαθμό. Πάμε να δούμε ποια είναι αυτά.

Φράουλες

Οι φράουλες λειτουργούν υπέρ του οργανισμού και κατά της κυτταρίτιδας. Η περιεκτικότητά τους σε νερό, οι φυτικές τους ίνες και η βιταμίνη C που περιέχουν, τις καθιστούν ένα πλήρες φρούτο.

Αχλάδι

Το αχλάδι είναι πλούσιο σε κάλιο και με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Επίσης έχει και αντιμικροβιακή δράση, η οποία τονώνει τη λεμφική κυκλοφορία.

Ανανάς

Ο ανανάς βοηθά στην πέψη πρωτεϊνών και απομακρύνει τα κατακρατούμενα υγρά από τον οργανισμό μας.

Καρπούζι και Πεπόνι

Δυο πολυαγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Εκτός από νόστιμα, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και νερό. Δημιουργούν κορεσμό και έχουν διουρητική δράση. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C και βοηθούν στην απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό βελτιώνοντας την κυτταρίτιδα αλλά και την ακμή.

Διαβάστε επίσης