Ο βασικός κανόνας για να περιποιηθείς το σώμα σου

Image by ViDIstudio on Freepik

Η φροντίδα του σώματός σου δεν είναι όσο απλή πιστεύεις!

Αν το καλοσκεφτείς, η επιδερμίδα που καλύπτει το σώμα μας κατέχει σαφώς μεγαλύτερη επιφάνεια από αυτή του προσώπου μας. Παρόλα αυτά, οι περισσότερες επενδύουμε χρόνο και χρήματα μόνο στην ενυδάτωση του προσώπου μας. Μήπως θα πρέπει να ξεκινήσουμε να αναθεωρούμε; 

Η επιδερμίδα στο σώμα μας έχει ανάγκη από περιποίηση και ενυδάτωση, σε κάθε της σημείο- ακόμη και στις πατούσες. Κάπως έτσι, μιας και η θερμοκρασία έχει αρχίσει και πέφτει αισθητά, συγκεντρώσαμε μερικούς βασικούς κανόνες που αφορούν την κρέμα σώματος, που αν τους ακολουθήσεις θα πετύχεις καλύτερη ενυδάτωση.

Εφάρμοσε σε βρεγμένο δέρμα

 Ο ίδιος κανόνας που ισχύει στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, ισχύει και στην περίπτωση της φροντίδας του σώματός μας. Σύμφωνα με τους δερματολόγους λοιπόν, είναι καλύτερο να εφαρμόζει κανείς την κρέμα σώματος σε επιδερμίδα που είναι νωπή. Kαθώς έτσι απορροφάται καλύτερα και πιο εύκολα η κρέμα. Γι’ αυτό το λόγο, αρκετοί συστήνουν τη χρήση της αμέσως μετά μπάνιο ή ντους- κάθε μέρα- κι αφού έχεις σκουπίσει ταμποναριστά με την πετσέτα την περίσσεια νερού.

 Μ’ αυτόν τον τρόπο σφραγίζεται η υγρασία και αποκαθίσταται ο φραγμός του δέρματος που μπορεί να έχει διαταραχθεί εξαιτίας του σαπουνιού, του αφρόλουτρου και γενικότερα των προϊόντων που χρησιμοποίησες. Σε κάθε περίπτωση, η συνέπεια εξακολουθεί να είναι το μυστικό της επιτυχίας. 

Bonus Tip: Φρόντισε ανάλογα την κάθε εποχή να διαλέγεις τα σωστά προϊόντα. Αυτά μπορεί να είναι από κρέμες, λαδάκια, body butters και lotions. Παραδοσιακά, οι δερματολόγοι προτείνουν να εφαρμόζουμε τις πιο παχύρευστες συνθέσεις το χειμώνα (butters, creams), που περιέχουν λιγότερο αλκοόλ και νερό, επομένως παρέχουν περισσότερη ενυδάτωση, και τις πιο ελαφριές (lotions κλπ) τους καλοκαιρινούς μήνες.

Image by ViDIstudio on Freepik

Δείτε επίσης: