Σκοπός της στοχοθεσίας είναι να παρέχει κατεύθυνση και κίνητρα
Όταν μιλάμε για στοχοθεσία εννοούμε τη διαδικασία καθορισμού του τι θέλει να επιτύχει ένα άτομο ή ένας οργανισμός και η περιγραφή ενός σχεδίου για την επίτευξη αυτών των στόχων. Περιλαμβάνει τον καθορισμό συγκεκριμένων, μετρήσιμων, εφικτών, σχετικών και χρονικά περιορισμένων στόχων, οι οποίοι χρησιμεύουν ως οδικός χάρτης για την επιτυχία.
Σκοπός της στοχοθεσίας είναι να παρέχει κατεύθυνση και κίνητρα, βοηθώντας τα άτομα και τους οργανισμούς να εστιάσουν τις προσπάθειες και τους πόρους τους σε ό,τι είναι πιο σημαντικό για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων. Προτείνω τρεις συγκεκριμένες ιδέες για την αποτελεσματικότερη επίτευξη των στόχων που βάζεις.
1. Οι στόχοι σου να είναι συγκεκριμένοι: Βεβαιώσου ότι οι στόχοι σου είναι σαφώς καθορισμένοι και ξεκάθαροι. Αντί να λες “Θέλω να γίνω πιο υγιής”, δοκίμασε να καθορίσεις ένα στόχο όπως “Θα γυμνάζομαι για 30 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα”.
2. Να είναι μετρήσιμοι: Προσπάθησε να καταμετράς την πρόοδό σου προς την επίτευξη του στόχου σου. Έτσι, θα ξέρεις πότε τον πέτυχες και θα μπορείς να προσαρμόσεις τη στρατηγική σου αν χρειαστεί.
3. Βάζε ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους: Θέσε στόχους που είναι προκλητικοί αλλά εφικτοί. Λάβε υπόψη σου όλα όσα έχεις στη διάθεση σου, τις δεξιότητες και τους τυχόν χρονικούς περιορισμούς όταν βάζεις στόχους ώστε να διασφαλίσεις ότι είναι ρεαλιστικοί. Είναι επίσης σημαντικό να βάζεις εφικτές προθεσμίες που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις σε καλό δρόμο.
Πηγή: akis-angelakis.com
Image by 8photo on Freepik
