Γρήγορο φαγητό!
Δεν θέλει κόπο αυτή η συνταγή, αραδιάζουμε τα υλικά μας σε ένα ταψί, το βάζουμε στον φούρνο και σε 40 λεπτά τρώμε!
Υλικά
Μερίδες: 4
- 4 μπούτια κοτόπουλο, ολόκληρα, ή 8 κοπανάκια
- 8 σκελίδες σκόρδο, ελαφρώς κοπανισμένες
- 8 κολοκύθια μικρά, κομμένα στα 4
- 50 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Για τη μαρινάδα
- 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουτ. σούπας μέλι
- 2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
- 1 κουτ. σούπας μουστάρδα
- 1 κουτ. σούπας πάπρικα γλυκιά
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε μπουτάκια κοτόπουλου με κολοκύθια στον φούρνο, αρχικά ανακατεύουμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά για τη μαρινάδα.
- Ρίχνουμε το κοτόπουλο και το ανακατεύουμε να καλυφθεί καλά.
- Καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για 15 λεπτά, να μαριναριστεί.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
- Αραδιάζουμε σε ταψί τα κολοκύθια με το σκόρδο, τα αλατοπιπερώνουμε και τα ραντίζουμε με το λάδι.
- Τακτοποιούμε και το κοτόπουλο με τη μαρινάδα.
- Ψήνουμε για 40-45 λεπτά ή μέχρι να γίνει το κοτόπουλο.
πηγή:https://www.gastronomos.gr