Lily Collins: Ποιο είναι το fitness workout της δικής μας “Emily in Paris”;

Το ζώδιο της είναι Ιχθύς και αυτό είναι ένα βασικό hint! 

H Lily αγαπά και παρακολουθεί με τις ώρες την κολύμβηση και αυτό – σύμφωνα με την ίδια – οφείλεται στο ίδιο της το ζώδιο: ψαράκι. 

Η Lily προσπαθεί να γυμνάζεται τέσσερις φορές την εβδομάδα, όμως, πλέον έχει απαλλαγεί από ένα άγχος που ίσως δημιουργείται και σε σένα: του να κάνει skip σε μία της προπόνηση, όταν οι υποχρεώσεις της “κρύβουν” ταξίδια και πολύωρα γυρίσματα. Όσον αφορά την αερόβια προπόνηση της, αυτή μοιράζεται ως εξής: δύο φορές την εβδομάδα ξεκινάει την μέρα της με κολύμπι, ενώ τις υπόλοιπες δύο φοράει τα αθλητικά της και τρέχει στους δρόμους της πόλης, με την ειδικά σχεδιασμένη Playlist να της δίνει όρεξη να συνεχίσει. 

Αυτό που θέλει και το καταφέρνει, είναι να παραμένει ενεργή κάθε μέρα. Η γυμναστική είναι ευκαιρία της να εξαφανιστεί και να είναι στον κόσμο της. Με τη μουσική αντέχει και τις πιο σκληρές ασκήσεις, όπως είναι οι κοιλιακοί. Ακόμα και τα squats που την ζορίζουν. 

Δείτε ακόμα
Τo αγαπημένο smoothie της Hailey Bieber για λαμπερό δέρμα

Διαβάστε
ακόμα