Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Όπως κάθε Fitness Girl που σέβεται τον εαυτό του, έτσι και η Hailey Bieber έχει δοκιμάσει πολλά είδη άθλησης, πριν καταλήξει στο αγαπημένο της. Επειδή στην παιδική της ηλικία παρακολουθούσε εντατικά μαθήματα μπαλέτου, ξεκίνησε την fitness πορεία της από τις Pilates, καθώς, όχι μόνο τη γυμνάζει, αλλά της παρέχει και την απαραίτητη ευλυγισία. Επειδή αγαπάει την εξέλιξη και δεν αντέχει να μένει στάσιμη, η ίδια εξέλιξε αυτή της την αγάπη στην πιο Hot εκδοχή τους. Η υψηλή θερμοκρασία ενεργοποιεί ταχύτερα τη διαδικασία καύσης λίπους και οι μύες χαλαρώνουν στο διάστημα που πρέπει για να μην πιαστείς κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.
Παράλληλα, δηλώνει φανατική του Kick-Boxing, με τις προπονήσεις της να διαρκούν περίπου 30 λεπτά και να βρίσκονται στην ατζέντα της 3 φορές την εβδομάδα. Αυτά, όσον αφορά την αερόβια. Πέρα από το Box, η ίδια κάνει αρκετές ασκήσεις με αντιστάσεις. Δε θα τη δεις να σηκώνει πολλά κιλά στους ώμους της. Θα τη δεις, όμως, πολύ συχνά πάνω σε μία Bosu Ball. Εξάλλου, η ίδια θεωρεί ότι αυτό που κάνει τον άνθρωπο να επιβιώνει και να αντέχει την καθημερινότητα είναι η ισορροπία. Well Balanced Girl.
Το προηγούμενο καλοκαίρι , παραδόθηκε σε ένα σπορ που σκέφτεται έντονα να συνεχίσει και το φέτος. Το SUP. Η ισορροπία πάνω σε σανίδα και κόντρα στο νερό υπόσχεται ότι ροκανίζει με τον καλύτερο τρόπο τους κοιλιακούς της, αλλά και τα καλλίγραμμα πόδια της.
