Διαφορετικά φυτά, διαφορετικά αποτελέσματα
Βλέπουμε συχνά φυτά στο χώρο εργασίας μας. Μα γιατί; «Φαίνεται καλό» ή «Είναι θεραπευτικό», μπορούμε να πούμε. Πολλοί από εμάς έχουμε μόνο μια αόριστη εντύπωση. Έρευνες δείχνουν ότι το πράσινο στο γραφείο μειώνει πραγματικά την κούραση.
Τα φυτά κάνουν τον χώρο πιο φωτεινό
Οι επιστήμονες εμπόδισαν το ηλιακό φως που περνούσε από το παράθυρο τοποθετώντας χωρίσματα και φυτά για να δουν αν έκανε διαφορά στις εντυπώσεις. Παρόλο που τα φυτά εμπόδιζαν το φως του ήλιου και έκαναν το δωμάτιο πιο σκοτεινό, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι έδινε την εντύπωση ενός φωτεινότερου δωματίου. Από την άλλη πλευρά, η χρήση χωρισμάτων έδινε σαφώς μια πιο σκοτεινή εντύπωση όταν τοποθετήθηκε στην ίδια θέση. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το πρασίνισμα του χώρου με την τοποθέτηση ενός φυτού προκαλεί περισσότερο μια «ψυχολογική φωτεινότητα» στις αντιλήψεις μας.
Λίγο Πράσινο για Χαλάρωση
Μερικοί από εσάς μπορεί να σκεφτείτε, “Δεν έχω όλοι αρκετό χώρο γραφείου για φυτά!” Για να δούμε αν το μέγεθος έχει σημασία, ένα πείραμα μέτρησε τα επίπεδα κόπωσης σε συμμετέχοντες που έλαβαν τρεις διαφορετικές επιλογές φυτών για να φορέσουν στα θρανία τους. Κάθε συμμετέχων έλαβε ένα μεγάλο φυτό, ένα μικρό φυτό ή τίποτα απολύτως. Οι συμμετέχοντες με μεγάλα φυτά και μικρά φυτά κατέληξαν να δείχνουν σημάδια χαλάρωσης. Οι συμμετέχοντες χωρίς φυτά δεν έδειξαν σημάδια χαλάρωσης. Με άλλα λόγια, το μέγεθος ή ο αριθμός των φυτών δεν έχει σημασία όταν πρασινίζετε τον χώρο εργασίας σας.
Τα μικρότερα φυτά βρέθηκαν επίσης αποτελεσματικά στην καταστολή της υπνηλίας στους θεατές. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι οι συμμετέχοντες έχουν περισσότερη οπτική επαφή με μικρότερα φυτά κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας και των διαλειμμάτων τους. Όσο περισσότερη προσοχή έδιναν στο φυτό, τόσο πιο φωτεινό γινόταν αντιληπτό το περιβάλλον εργασίας τους.
Διαφορετικά φυτά, διαφορετικά αποτελέσματα
Μια μεγάλη ποικιλία φυτών είναι ιδανικά για εσωτερική διακόσμηση. Μερικά φυτά έχουν φύλλα που είναι πλούσια και στρογγυλά, ενώ άλλα αναμειγνύονται με χρώματα που κυμαίνονται από πράσινο έως κόκκινο. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά γούστα, αλλά ανεξάρτητα από το τι επιλέγετε, οι εντυπώσεις που παίρνουμε βλέποντάς τους φαίνεται να είναι αρκετά συνεπείς.
Έρευνα με 102 φοιτητές που χρησιμοποιούσαν 16 είδη φυτών εξέτασε την εντύπωση που έδιναν διάφορα φυτά. Ένας μεγάλος αριθμός μαθητών επέλεξε? Κλαίνοντας Σύκα, Φυτά καλαμποκιού και Κυπαρίσσι λεμονιού ως φυτά που θα ήθελαν στο δωμάτιό τους. Πολλοί από αυτούς ισχυρίστηκαν ότι έκανε το δωμάτιο να αισθάνεται πολυτελές, αναζωογονητικό και ξεκούραστο.
Αντίθετα, το Garden Crotonas αναφέρθηκε περισσότερο ως το φυτό που τους έκανε να αισθάνονται λίγο ανήσυχοι όταν το τοποθετούσαν. Οι ερωτηθέντες περιέγραψαν το φυτό ως ψυχρό και τεταμένο. Η έλλειψη άνεσης μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι τα φύλλα είναι κυρίως κόκκινα σε αυτό το φυτό.
Ανεβάστε τη διάθεσή σας στο γραφείο σήμερα, τοποθετώντας ένα μικρό πράσινο φυτό στο γραφείο σας. Όποτε νιώθετε κουρασμένοι, προσπαθήστε να το κοιτάξετε για λίγο. Η δύναμη του φυτού μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την κούρασή σας.
Image by rawpixel.com on Freepik
