Γανόδερμα το θεραπευτικό!
Ιστορικά από το 84 μ.χ. ο Διοσκουρίδης Ιατρός και Βοτανολόγος χρησιμοποιούσε το γανόδερμα και γνώριζε καλά τις “θεραπευτικές” του ιδιότητες.
Το Γανόδερμα, γνωστό και ως Reishi ή Lingzhi, είναι ένας μύκητας που έχει καταλάβει μια ξεχωριστή θέση στην παραδοσιακή Ασιατική φαρμακοποιία για χιλιάδες χρόνια. Οι υποστηρικτές της χρήσης του ισχυρίζονται ότι διαθέτει μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητες, κυρίως ως ισχυρό ανοσοδιεγερτικό και αντιοξειδωτικό.
Ιστορικό και χρήση
Το Γανόδερμα χρησιμοποιείται στην Κίνα, την Ιαπωνία και άλλες ασιατικές χώρες για περισσότερα από 2.000 χρόνια. Παραδοσιακά, αυτός ο μύκητας θεωρείται σύμβολο ευεξίας και μακροζωίας. Στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, χρησιμοποιείται για να ενισχύσει το “Qi”, τη ζωτική ενέργεια του σώματος, καθώς και για να βοηθήσει στην ισορροπία του yin και yang.
Θεραπευτικές ιδιότητες
Ανοσοδιεγερτική δράση
Μελέτες δείχνουν ότι το Γανόδερμα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με την αύξηση της δραστηριότητας των λευκών αιμοσφαιρίων, ιδιαίτερα των κυττάρων που βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων και καρκίνων.
Αντιοξειδωτικές ιδιότητες
Το Γανόδερμα περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία πιστεύεται ότι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες στο σώμα, προσφέροντας προστασία από διάφορες χρόνιες ασθένειες.
Επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς
Έχουν γίνει έρευνες που υποδεικνύουν ότι το Γανόδερμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, στοιχεία που συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς.
Ασφάλεια και παρενέργειες
Παρόλο που το Γανόδερμα θεωρείται γενικά ασφαλές για την πλειονότητα των ανθρώπων, έχουν αναφερθεί κάποιες παρενέργειες όπως δυσπεψία, ξηροστομία και δερματικές αλλεργίες σε κάποια άτομα. Συνιστάται πάντα η συμβουλή γιατρού πριν από τη χρήση του μυκήτα ως συμπλήρωμα διατροφής, ιδίως για άτομα με γνωστές παθήσεις ή που λαμβάνουν άλλα φάρμακα.
