Όσοι Στολίζουν Νωρίτερα για Τα Χριστούγεννα είναι πιο Ευτυχισμένοι
Βρισκόμαστε αρκετές μέρες πριν από τα Χριστούγεννα και όμως πολλοί ετοιμάζονται από τώρα να στολίσουν το σπίτι. Απ’ ό,τι φαίνεται οι άνθρωποι αυτοί είναι πιο ευτυχισμένοι σύμφωνα με όσα αναφέρουν οι ψυχολόγοι.
Όπως προκύπτει από έρευνες, η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση και η γενικότερη προετοιμασία για τις γιορτές κάνει καλό στη διάθεση και την ψυχική μας υγεία. Ο λόγος είναι επειδή μας κρατά σε επαφή με το παιδί που κρύβουμε μέσα μας ξυπνώντας μας όμορφες αναμνήσεις από αυτή την ηλικία, με αποτέλεσμα να μειώνονται τα επίπεδα του στρες και του άγχους που όλοι αντιμετωπίζουμε καθημερινά.
Ο Steve McKeown, ψυχαναλυτής και ιδρυτής του «MindFixers» και ιδιοκτήτη της κλινικής McKewon στο Λονδίνο, δήλωσε στη UNILAD ότι πολλοί στολίζουν είτε για να ζήσουν τη μαγεία των γιορτών, είτε για να αντισταθμίσουν την παραμέληση που ένιωθαν κατά το παρελθόν.
Τα προβλήματα και το άγχος που προκαλούνται από την καθημερινότητα, όπως και από το εργασιακό περιβάλλον, είναι η αιτία που πολλοί από εμάς βρίσκουμε διέξοδο στον χριστουγεννιάτικο στολισμό, στην προσπάθειά μας να νιώσουμε για λίγο την ξεγνοιασιά των παιδικών μας χρόνων, τότε που δεν είχαμε έγνοιες και υποχρεώσεις παρά μόνο ενθουσιασμό για τα Χριστούγεννα.
Η κίνηση αυτή λειτουργεί επίσης ως υπενθύμιση της εποχής που μας διακατείχε η αισιοδοξία και θετικά συναισθήματα όταν ανυπομονούσαμε να λάβουμε τα δώρα του Άγιου Βασίλη.
Σύμφωνα με μια ξεχωριστή μελέτη που διεξήχθη από την Amy Morin, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέα των best seller του «13 Things Mentally Strong People Don’t Do», οι χριστουγεννιάτικοι στολισμοί πυροδοτούν επίσης όμορφες αναμνήσεις με αγαπημένα μας πρόσωπα που δεν βρίσκονται πια στη ζωή και μας δίνουν την ευκαιρία να νιώσουμε πιο συνδεδεμένοι μαζί τους.
Τα πλεονεκτήματα της πρόωρης χριστουγεννιάτικης διακόσμησης όμως δεν σταματούν εδώ. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Environmental Psychology», όσοι προετοιμάζουν το σπίτι τους για τα Χριστούγεννα εκπέμπουν μια πιο φιλική και προσιτή εικόνα προς τους άλλους, καθώw υπάρχει μια συσχέτιση μεταξύ της διακόσμησης και του κοινωνικού προφίλ.
Μπορεί να σας φανεί παράξενο ή ακόμα και γελοίο, αλλά δεν έχετε τίποτα να χάσετε αν αρχίσετε να προετοιμάζετε και να διακοσμείτε το σπίτι σας για τις γιορτές. Εξάλλου δεν βλάπτει κανέναν η προσπάθεια να νιώσει λίγο πιο χαρούμενος.
Πηγή: spirossoulis.com
Image by marymarkevich on Freepik
