Εδώ είναι μια λίστα.
Υπάρχουν ορισμένα τσάγια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας απώλειας βάρους. Μέχρι τώρα, βασιζόμασταν μόνο στο πράσινο τσάι για απώλεια βάρους. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια άλλα που μπορούν να προωθήσουν την απώλεια βάρους. Εδώ είναι μια λίστα.
Τσάι αστεροειδή γλυκάνισο
Αυτό ονομάζεται επίσης illicium verum και χρησιμοποιείται συνήθως σε κινέζικα τρόφιμα. Γνωρίζατε όμως ότι αυτό το φρούτο μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε μερικές θερμίδες όταν το παρασκευάζετε με τη μορφή τσαγιού; Λοιπόν, αυτό συμβαίνει επειδή ο αστεροειδής γλυκάνισος είναι αντιμικροβιακός και σας βοηθά να αντιμετωπίσετε καλύτερα την πέψη, κάτι που με τη σειρά του επιταχύνει την απώλεια βάρους.
Τσάι μέντας
Πολλά προβλήματα βάρους προέρχονται από προβλήματα πέψης και φούσκωμα. Το τσάι μέντας χαλαρώνει τα γαστρεντερικά όργανα και προάγει την υγιή κίνηση του εντέρου. Όταν πίνετε τσάι μέντας, τα λίπη αφομοιώνονται πολύ πιο γρήγορα, μειώνοντας έτσι το φούσκωμα και τη δυσπεψία.
Τσάι ιβίσκου
Μία από τις καλύτερες συμβουλές απώλειας βάρους είναι να πίνετε τουλάχιστον 2 φλιτζάνια τσάι ιβίσκου κάθε μέρα . Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το τσάι προάγει την παραγωγή αμυλάσης – ενός ενζύμου που βοηθά στην απορρόφηση υδατανθράκων και αμύλου. Αυτό σημαίνει ότι όταν πίνετε τσάι ιβίσκου, καίτε λίπος που σχηματίζεται από την κατανάλωση αμυλούχων τροφών. Απλός!
Τσάι Oolong
Αυτό είναι ένα λουλουδάτο τσάι γεμάτο κατεχίνες που είναι φυσικά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στο να μην επιβραδύνει ο μεταβολισμός σας. Εκτός από την επιτάχυνση των μεταβολικών επιπέδων σας, ενισχύει επίσης τα επίπεδα ενέργειας. Αυτό σας δίνει περισσότερο σθένος για να γυμναστείτε καλύτερα και τελικά να χάσετε βάρος .
Τσάι τριαντάφυλλου
Παρασκευασμένο με ανάμειξη ροδοπέταλων και μπουμπουκιών, αυτό το τσάι μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στο σώμα. Έχει τη δύναμη να ξεπλύνει τις τοξίνες και να καθαρίσει το δέρμα σας , αλλά αυτό βοηθά επίσης τις κινήσεις του εντέρου σας οδηγώντας έτσι σε καλύτερη πέψη, η οποία τελικά βοηθά στην απώλεια βάρους.
Image by lookstudio on Freepik
