Οι βάφλες είναι ένα από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα σνακ
Εύκολες, γρήγορες, νόστιμες και αν ακολουθήσεις την παρακάτω συνταγή θα είναι και healthy! Συνέχισε λοιπόν να διαβάζεις για να μάθεις πως μπορείς να φτιάξεις τις πιο νόστιμες και υγιεινές βάφλες, οι οποίες έχουν ως βάση, τη βρώμη!
Υλικά:
- ¾ του φλιτζανιού αλεύρι βρώμης
- 2 μεσαίες μπανάνες
- 2 αυγά
- 1 κουταλάκι του γλυκού baking powder
- Φρέσκα blueberries
- Φυστικοβούτυρο
Εκτέλεση:
Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Ζεστάνετε τη βαφλιέρα και λαδώστε με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Μόλις πάρει θερμοκρασία, ρίξτε μερικές κουταλιές της σούπας. Μαγειρέψτε μέχρι οι βάφλες να ροδίσουν και να είναι έτοιμες. Τέλος, αφαιρέστε τις βάφλες και σερβίρετε με τα αγαπημένα σας toppings.
Tip: Για ένα άκρως healthy αποτέλεσμα γαρνίρετε με φρέσκα blueberries και φυστικοβούτυρο!
