Θα νιώθετε συνολικά πιο αποτελεσματικοί
Βρισκόμαστε στις αρχές του πρώτου μήνα του 2023 και οι νέοι στόχοι έχουν ξεκινήσει και προσπαθούμε να τους εκπληρώσουμε. Για κάποιους οι στόχοι μπορεί να αφορούν τη γυμναστική, τη διατροφή, την επαγγελματική πορεία ή τις πανελλήνιες και το πανεπιστήμιο. Για άλλους, οι στόχοι είναι λίγο πιο προσωπικοί, έχοντας κίνητρο να βελτιώσουν την προσωπικότητά τους και να απομακρύνουν αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Παρόλα αυτά υπάρχουν 3 συγκεκριμένοι τρόποι για να οργανωθείτε σαν οικογένεια και να νιώθετε συνολικά πιο αποτελεσματικοί.
Family Meetings
Όρισε μία ημέρα τον μήνα – ή πιο συχνά αν νομίζεις – όπου θα συγκεντρώνεστε όλοι μαζί και θα συζητάτε για θέματα που αφορούν την οικογένεια. Το να κρατάς μέσα σου όσα σε προβληματίζουν και να μην τα συζητάς, μπορεί να σε γεμίσει στρες. Επιπλέον, οι οικογένειες που έχουν ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία είναι πιο ευτυχισμένες.
Όσα μπορείς να κάνεις σε 10 λεπτά
Θα σε εντυπωσιάσει το πόσα μπορείς να καταφέρεις σε μόλις 10 λεπτά. Όταν το παιδί ετοιμάζεται το πρωί εσύ μπορείς να “ξεκλέψεις” ένα 10λεπτο, για να οργανώσεις το γραφείο σου, να βάλεις τα άπλυτα στο πλυντήριο, να απολαύσεις τον καφέ και το τσάι σου, ή ακόμα και να κάνεις ένα μίνι session διαλογισμού.
Κάθε μέλος αναλαμβάνει μια συγκεκριμένη δουλειά
Μία ημέρα την εβδομάδα το κάθε μέλος της οικογένειας σας θα είναι υπεύθυνο για μία δουλειά. Μαζί με τον σύντροφό σου χωρίστε τις δουλειές του σπιτιού και αν το παιδί είναι μεγαλύτερο από 8 ετών μπορεί να συμμετάσχει κι αυτό.
Tip: Καλό είναι να χωρίσετε τις δουλειές, με γνώμονα την ηλικία του παιδιού.
Image by senivpetro on Freepik
