3 τροφές για να μειώσεις την ενοχλητική κυτταρίτιδα 

Ναι, ακόμα και τώρα προλαβαίνεις! 

Αγαπάμε το σώμα μας και το αποδεχόμαστε όπως ακριβώς είναι. Αυτό φυσικά, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πράγματα που θα ήθελες να αλλάξεις και βλέπεις το καλοκαίρι ως υπενθύμιση που σε ξυπνά από τον «λήθαργο». Στην περίπτωση της κυτταρίτιδας, υπάρχουν τρεις βασικές τροφές για να τη μειώσεις. Άσε που εκτός από μείωση πετυχαίνεις και αποτοξίνωση του οργανισμού σου.

Ξηροί καρποί

Το πιο εύκολο office snack σου δίνει Ω3 λιπαρά, που κάνουν θαύματα για την αντιγήρανση του δέρματος. Συγκρατούν το απαραίτητο νερό, διώχνουν τις τοξίνες και αυτά και μόνο φτάνουν για να γίνει το αγαπημένο σου snack για κάθε ώρα της ημέρας.

Γκρέιπφρουτ και bye bye κυτταρίτιδα

Είναι το φρούτο που καταφέρνει να καίει τόση ποσότητα λίπους, ενώ έχει υψηλή περιεκτικότητα και σε βιταμίνη C. Επιδιορθώνει το κολλαγόνο, σε ενυδατώνει και απομακρύνει την κυτταρίτιδα. Κάψε λίπος και μείωσε την με ένα γκρέιπφρουτ την ημέρα!

Νερό με λεμόνι

Δεν είναι άγνωστο ότι το νερό με λεμόνι σε αδυνατίζει, αποβάλλοντας τις τοξίνες. Πέρα από αυτό, προσφέρει βιταμίνη C, υπενθυμίζει τη σημασία του νερού και κάνει την επιδερμίδα απαλή. Μια κούπα ζεστό νερό με λεμόνι και είσαι έτοιμη να αδράξεις τη μέρα! 

Δείτε ακόμα
DIY: Φτιάξε το δικό σου scrub για κυτταρίτιδα!

Διαβάστε
ακόμα