Το αδυνάτισμα δεν φαινόταν ποτέ τόσο εύκολο και πεντανόστιμο!
Το να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά που έχεις βάλει μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση, ειδικά αν είσαι λάτρης του φαγητού! Γνωρίζατε όμως ότι θα μπορούσατε να χάσετε βάρος χωρίς να χρειάζεται πραγματικά να λιμοκτονήσετε;
Ακολουθούν μερικά απλά, εύχρηστα ροφήματα που θα βοηθήσουν στην προσπάθεια απώλειας βάρους και χωρίς να χρειάζεται να κάνετε συμβιβασμούς στη γεύση. Το αδυνάτισμα δεν φαινόταν ποτέ τόσο εύκολο και πεντανόστιμο!
Το να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά που έχεις βάλει μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση, ειδικά αν είσαι λάτρης των τροφίμων! Και αν είστε επίσης τεμπέλης, το πιθανότερο είναι ότι ίσως θέλετε απλώς να παραιτηθείτε σε όλο αυτό το αστείο!
Γνωρίζατε όμως ότι θα μπορούσατε να χάσετε βάρος χωρίς να χρειάζεται πραγματικά να λιμοκτονήσετε;
Ακολουθούν μερικά απλά, εύχρηστα ροφήματα που θα βοηθήσουν στην προσπάθεια απώλειας βάρους και χωρίς να χρειάζεται να κάνετε συμβιβασμούς στη γεύση. Το αδυνάτισμα δεν φαινόταν ποτέ τόσο εύκολο και πεντανόστιμο!
Μήλο, Κανέλα & Νερό με μέλι
Η κανέλα είναι ένα εξαιρετικό συστατικό εάν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά. Αυξάνει το μεταβολισμό σας, αποτοξινώνει το σώμα και τελικά σας βοηθά να χάσετε βάρος. Επιπλέον, σας παρέχει μια αίσθηση κορεσμού και πληρότητας. Όταν εμποτιστεί με μέλι και μήλο, αυτό το νόστιμο μείγμα είναι το εισιτήριό σας για ένα γρήγορο κάψιμο λίπους.
Συστατικά:
- 1 μήλο
- 2 ξυλάκια κανέλας
- 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι
Μέθοδος:
Βάλτε νερό σε μια μεγάλη κανάτα, προσθέστε όλα τα παραπάνω υλικά και σκεπάστε την κανάτα με σουβέρ.
Αφήστε τη διαδικασία της έγχυσης να συνεχιστεί όλη τη νύχτα.
Την επόμενη μέρα, στραγγίστε το ρόφημα σε ένα ποτήρι, προσθέστε μερικά παγάκια σε αυτό και απολαύστε!
Χλιαρό νερό με λεμόνι
Το λεμόνι είναι ένας φυσικός λιποκαυστήρας. Σας βοηθά να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά σας χωρίς καν να σας απαιτεί να κινήσετε έναν μυ. Είναι γεμάτο με βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά που ξεκινούν τη φυσική αποτοξίνωση και τη μεταβολική διαδικασία του σώματός σας. Όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά σας δίνει επίσης ένα πολύ πιο καθαρό και λαμπερό δέρμα.
Συστατικά:
- ½ λεμόνι
- 1 κουταλάκι του γλυκού Μέλι
Μέθοδος:
- Στύψτε λίγο χυμό από περίπου μισό λεμόνι σε χλιαρό νερό.
- Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ωμό μέλι σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
- Πιείτε και απολαύστε!
